Sophrologie
Présentation de Françoise Heisserer
Françoise Heisserer exerce à Blois sous le nom "Atmosphère Sophrologie". Diplômée du Centre d'Études et d'Applications de la Sophrologie (CEAS) à Paris, elle est affiliée au Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle définit sa pratique comme une discipline humaniste et bienveillante, fondée sur une approche en douceur qui respecte le rythme et les besoins de chaque personne accueillie.
Son cabinet reçoit aussi bien des particuliers que des professionnels d'entreprise. Les accompagnements portent notamment sur la gestion du stress, la prévention et le suivi du burn-out, l'apprentissage de techniques de respiration et l'amélioration de la qualité du sommeil. La démarche vise à donner aux personnes des outils concrets à réutiliser au quotidien, en dehors des séances.
Les séances associent des exercices corporels simples, des techniques de respiration et des phases de détente mentale, dans un climat d'écoute et sans jugement. La première séance, plus longue, permet de faire connaissance et de cerner précisément la demande avant d'ajuster le déroulé des séances suivantes.
Françoise Heisserer reçoit à son cabinet du 69 rue Croix Boissée à Blois, sur rendez-vous. Elle intervient également auprès d'entreprises souhaitant proposer un accompagnement au stress à leurs équipes.
