Coaching (général)
Présentation de Frédéric André
Frédéric André exerce comme coach de vie à Mantes-la-Jolie, dans les Yvelines, sous l'enseigne Fred Coaching. Après un parcours universitaire pluridisciplinaire mêlant histoire, sociologie et psychologie, il s'est formé au coaching de vie auprès d'Educatel — Skill & You, une formation qui lui a permis d'acquérir les outils de l'accompagnement personnalisé, de l'écoute active, de la communication et de la conduite de séance.
Sa pratique s'adresse à toute personne confrontée à des blocages personnels ou professionnels qui ne relèvent pas nécessairement d'un manque de volonté ou de capacité, mais qui peuvent être entretenus par des peurs, des habitudes de pensée ou des croyances installées progressivement — la peur de ne jamais être à la hauteur, le manque de confiance en soi, la difficulté à passer à l'action ou la perte de motivation.
Son accompagnement se déroule en six étapes : décrire la situation et les contextes où le blocage apparaît, repérer ce qui se répète dans les pensées et les comportements, comprendre le mécanisme à l'œuvre, clarifier les objectifs, expérimenter d'autres façons de faire au quotidien, puis observer et ajuster la démarche dans la durée. L'objectif n'est pas d'imposer une méthode toute faite mais d'aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement pour avancer avec davantage de confiance et de cohérence.
Frédéric André accompagne des adultes, des adolescents et de jeunes adultes sur des thématiques comme la confiance en soi, la gestion du stress et des émotions, les transitions personnelles ou professionnelles, la prise de décision et la recherche de sens. Il intervient également auprès de professionnels et d'entreprises sur des questions de communication et de relations de travail.
Les séances se déroulent à distance par visioconférence ou par téléphone, ce qui lui permet d'accompagner des personnes partout en France depuis les Yvelines. Un premier échange de trente minutes, sans engagement, permet de présenter la démarche avant de débuter un accompagnement régulier.
