Frédéric GRELU

Frédéric Grelu est un praticien en hypnose éricksonienne installé à Maisons-Laffitte, dans les Yvelines, sous l'enseigne Cabinet Corto. Diplômé en sciences sociales de l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, il s'est ensuite formé à l'hypnose éricksonienne et est certifié Maître Praticien par l'Institut Xtrëma. Il pratique depuis plusieurs années et est membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, dont il suit la charte déontologique.

Son approche repose sur l'hypnose éricksonienne, une hypnose dite conversationnelle qui mobilise les ressources propres de la personne. Il complète cette pratique par des éléments de programmation neuro-linguistique (PNL) et par un travail de développement personnel, avec pour objectif d'aider chacun à développer, à terme, une forme d'autonomie via l'auto-hypnose.

Ses accompagnements couvrent un champ large de problématiques : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, phobies, manque de confiance en soi, troubles obsessionnels, traumatismes, ainsi que différentes formes de dépendances ou de compulsions alimentaires. Il reçoit principalement des adultes, mais son accompagnement peut aussi s'adresser à des adolescents selon les situations.

Les séances se présentent comme des échanges guidés, à mi-chemin entre la conversation et l'hypnose formelle, construits autour de la demande de la personne et de ses objectifs de changement.

Frédéric Grelu reçoit à son cabinet de Maisons-Laffitte, propose également des consultations à domicile dans un rayon proche ainsi que des séances à distance par visioconférence, sur rendez-vous.