Sophrologie
Présentation de Frédéric Marjot
Frédéric Marjot exerce la sophrologie à Mont-de-Marsan. Il est infirmier de formation, un parcours qui a nourri son approche de l'écoute avant qu'il ne se tourne vers la sophrologie.
Il a obtenu une certification de sophrologue reconnue au RNCP en 2023. Il s'est aussi formé, en 2021, à une technique de traitement thérapeutique des traumatismes appelée IMO, qu'il peut mobiliser en complément de la sophrologie selon les besoins de la personne.
Sa première séance dure environ une heure trente et sert à faire connaissance, à exposer les difficultés rencontrées et à définir un objectif de travail. Les séances suivantes durent une heure et combinent respiration, décontraction musculaire et imagerie mentale, en suivant le protocole du Dr Caycedo. Un accompagnement dépasse rarement douze séances.
Il reçoit à domicile, propose des séances à distance et intervient aussi en entreprise, pour des adolescents, des adultes et des seniors.
