Frédéric Volle

Frédéric Volle enseigne le qi gong à Montauban et à l'Honor-de-Cos, dans le Tarn-et-Garonne, au sein de l'association Mouvement et Fluidité qu'il a fondée. Son parcours dans les arts du mouvement et de l'énergie s'étend sur plus de vingt ans : il pratique le qi gong depuis 2002 dans la tradition taoïste de l'école Zhi Rou Jia, aux côtés de Jean-Michel Chomet et Laurence Cortadellas.

Son enseignement s'appuie sur un parcours pluriel. Il est titulaire du deuxième dan d'aïkido de l'Aïkikaï de Tokyo, obtenu auprès de Gérard Blaize, et s'est formé au shiatsu avec Michel Odoul ainsi qu'au massage ayurvédique avec Ajit Sarkar. Il a également pratiqué la méditation zen au dojo zen de Paris et étudié le tantrisme shivaïte auprès de Daniel Odier, avec plusieurs séjours d'approfondissement en Chine et en Inde.

Les cours hebdomadaires proposés à Montauban et à l'Honor-de-Cos couvrent le qi gong, le tai chi de l'éventail et la méditation. Chaque séance associe des enchaînements de mouvements lents et fluides à un travail sur la respiration, dans une approche qui cherche à réunir le corps et l'esprit par la répétition de gestes issus des traditions chinoises. Frédéric Volle anime aussi des cours en ligne, sous forme de masterclass vidéo et de séances en visioconférence, pour les personnes ne pouvant se déplacer.

Au fil de l'année, il organise également des stages, notamment en dehors du Tarn-et-Garonne, ainsi que des conférences autour de la méditation et de la connaissance de soi. Ces temps forts permettent d'approfondir la pratique sur plusieurs jours et de rencontrer d'autres pratiquants. Un premier cours d'essai est proposé sur rendez-vous à toute personne souhaitant découvrir le qi gong avant de s'engager sur la durée.