Freja Sletten

Freja Sletten dirige Équivita, un centre de médiation équine installé à Espezel, dans les Pyrénées audoises, au cœur du Pays de Sault. Éleveuse de chevaux Castillonnais, une race rustique locale des Pyrénées, elle a développé au fil des années une pratique d'accompagnement par le cheval fondée sur l'observation, la présence et la vie en troupeau semi-liberté, en complément de son activité d'élevage.

La médiation équine proposée à Équivita se déroule majoritairement à pied, au sol, au contact d'un ou plusieurs chevaux du troupeau. La démarche s'appuie sur la présence partagée, l'observation, le ressenti et une forme de communication subtile avec l'animal plutôt que sur la pratique équestre classique : aucune expérience du cheval n'est nécessaire pour participer. Des exercices simples et ludiques peuvent compléter les séances selon les besoins et les objectifs de chacun.

Cet accompagnement s'adresse à des personnes traversant une période de transition, de stress ou de fatigue émotionnelle, ainsi qu'à toute personne en recherche de bien-être et de reconnexion à soi et au vivant. Les séances peuvent être individuelles ou collectives, sur rendez-vous, et se déroulent en pleine nature, dans les pâturages de montagne où vit le troupeau.

Au-delà des séances ponctuelles, Équivita propose également des marches conscientes en forêt en présence du troupeau, ainsi que des séjours thérapeutiques itinérants de plusieurs jours associant médiation équine, marche et immersion dans le milieu naturel pyrénéen. Des stages et formations en équipédagogie complètent l'offre, à destination de ceux qui souhaitent approfondir la relation au cheval dans une perspective d'accompagnement.

Équivita accueille ses visiteurs à Espezel, entre Carcassonne, Narbonne et Castelnaudary, à la frontière de l'Ariège et des Pyrénées-Orientales. Les rendez-vous et demandes d'information se font par téléphone ou par e-mail.