Qi Gong
Sophrologie
Présentation de Geneviève Deredon
Geneviève Deredon enseigne le Qi Gong à Lunel-Viel depuis près de vingt-cinq ans, au sein de l'association Sève qu'elle a fondée. Elle a découvert cette discipline après un parcours dans la danse et le yoga, avant de s'y consacrer pleinement.
Elle est diplômée de l'école de Qi Gong E.T.E. depuis 1999, et titulaire d'un diplôme de sophrologie et de relaxation délivré par le Centre Languedocien C.L.R.S. dès 1995. Elle a poursuivi sa formation auprès du Dr Yves Requena, à l'Institut Européen de Qi Gong, à travers plusieurs séminaires, ainsi qu'avec Christophe Labigne dans le cadre de la formation ARTEC.
Sa pédagogie privilégie une approche accessible du Qi Gong traditionnel chinois, centrée sur le mouvement, le souffle et la présence à soi. Les cours de l'association Sève se déroulent régulièrement en extérieur, dans le parc de Lunel-Viel, afin de pratiquer au contact de la nature et des éléments, en complément des séances organisées en salle.
Elle propose des cours hebdomadaires ainsi que des stages plus intensifs au fil de l'année, ouverts à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir sa pratique, sans prérequis particulier.
Son enseignement s'adresse à un public adulte de tous âges, dans une démarche de bien-être global associant mouvement doux, respiration consciente et ancrage corporel, dans le respect du rythme de chacun.
