Geneviève Despraux

Geneviève Despraux est sophrologue caycédienne et animatrice de yoga du rire à Ollioules, dans le Var. Elle propose des séances de sophrologie visant à développer la conscience de soi, gérer le stress et les émotions, et retrouver un mieux-être global par des exercices de relaxation dynamique et de respiration.

Elle anime également des ateliers de yoga du rire, une pratique qui associe des exercices de rire volontaire à des techniques de respiration issues du yoga, dans un but de détente et de lâcher-prise, ainsi que des séances de méditation de pleine conscience.

Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant mieux gérer leur stress au quotidien, retrouver de l'énergie ou simplement s'accorder un temps de détente. Les ateliers de yoga du rire peuvent se dérouler en individuel, en groupe ou en entreprise.

Geneviève Despraux reçoit à son cabinet du 310 chemin Sainte-Catherine à Ollioules, dans le Var.