Geneviève Mouton-Akotia

Geneviève Mouton-Akotia est psychologue diplômée d'un DESS de psychologie obtenu en 2003 à l'université de Lille 3. Elle complète très tôt sa formation initiale par un diplôme universitaire en gestion du stress et de l'anxiété, suivi auprès du Dr Servant à l'université de Lille 2, qui l'oriente durablement vers les approches corps-esprit appliquées à la souffrance psychique.

Après plusieurs années comme psychologue du travail au sein d'AFPA Transitions, où elle accompagne des personnes confrontées à la souffrance au travail et aux transitions professionnelles, elle installe son cabinet à Roubaix et poursuit sa formation continue : communication non violente (CNV) en 2017, thérapie des schémas et thérapie focalisée sur la compassion (TFC) en 2019, puis formation aux mouvements alternatifs de stimulation bilatérale en 2022. Elle devient par ailleurs instructrice qualifiée du programme MBCT, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience conçue pour prévenir la rechute des troubles émotionnels, protocole aujourd'hui reconnu pour son efficacité dans l'accompagnement de l'anxiété et des états dépressifs récurrents.

Dans son cabinet du boulevard du Général Leclerc à Roubaix, elle anime régulièrement le programme MBCT ainsi que des ateliers de gestion du stress et de régulation émotionnelle, en complément de ses consultations individuelles en thérapie émotionnelle, cognitive et comportementale. Son approche associe l'écoute clinique classique à des exercices de méditation guidée, de respiration et d'observation attentive des pensées, permettant aux personnes accompagnées d'apprivoiser peu à peu les ruminations et les tensions du quotidien.

Elle reçoit des adultes confrontés à des états anxieux, des troubles paniques, des phobies, un stress post-traumatique, des difficultés de comportement alimentaire ou une souffrance liée au travail, ainsi que des personnes en deuil ou en période de transition de vie. Les séances individuelles s'appuient sur les protocoles de la thérapie cognitivo-comportementale, tandis que le cycle MBCT se déroule en groupe, sur plusieurs semaines, alternant temps de méditation assise, échanges et exercices à pratiquer entre les séances.

Son cabinet, ouvert du lundi au samedi selon un planning variable, accueille aussi bien des personnes orientées par un médecin ou un confrère que des personnes venues d'elles-mêmes découvrir la pleine conscience comme outil de mieux-être durable.