Sophrologie
Présentation de Ghislaine Lhez
Ghislaine Lhez est sage-femme, titulaire du Diplôme d'État obtenu à l'Université Paris 5 - Paris-Descartes. Installée à Toulouse, au sein de la Maison de Santé Pluridisciplinaire Saint-Simon, elle y exerce aux côtés d'une consœur et propose, en complément du suivi de grossesse classique, plusieurs approches complémentaires autour de la naissance : chant prénatal, sophrologie, préparation à la naissance et à la parentalité, et sexologie.
Son atelier de chant prénatal est pensé comme un moment de détente joyeuse, animé environ un mercredi sur deux à son cabinet. Il s'appuie sur des vocalises et des chants simples pour développer la conscience du périnée, la mobilité du bassin, la posture et la respiration. Aucune expérience du chant n'est requise : l'objectif n'est pas la performance vocale mais la détente, la confiance en soi et le lien avec le bébé à naître, dans une dynamique de groupe bienveillante.
Cette activité s'inscrit dans une pratique plus large tournée vers l'accompagnement corporel et psycho-émotionnel de la grossesse et de la naissance : elle a suivi une formation en psychophonie, propose des ateliers de sophrologie périnatale et anime des séances de préparation à la naissance et à l'accouchement. Elle a par ailleurs complété son exercice de sage-femme par un Diplôme Interuniversitaire en sexologie et sexualité humaine, obtenu à l'Université Toulouse III - Paul Sabatier en 2020, qui lui permet de proposer un accompagnement en sexologie périnatale et post-partum.
Ses accompagnements s'adressent aux femmes enceintes, seules ou en couple, à tous les stades de la grossesse, ainsi qu'aux jeunes parents dans les suites de la naissance. Le conjoint ou la conjointe est le bienvenu dans les ateliers collectifs comme le chant prénatal.
Ghislaine Lhez reçoit à son cabinet de la Maison de Santé Pluridisciplinaire Saint-Simon à Toulouse, sur rendez-vous, notamment via la plateforme Doctolib.
