Gilles Le Picard

Gilles Le Picard exerce comme sophrologue et professeur de Qi Gong depuis 1993, installé au Pôle Phoenix à Pleumeur-Bodou, à proximité de Lannion, dans le Trégor. Il enseigne le Qi Gong et le Bagua des monts Wudang, ainsi que le massage thaï traditionnel, dans le cadre d'accompagnements individuels et d'ateliers collectifs.

Sa formation combine plusieurs traditions : sophrologie à l'Institut de sophrologie de Rennes, massage thaï traditionnel étudié à l'école médicale du Wat Po à Bangkok puis à l'Old Medicine Hospital de Chiang Mai (ITM), et un apprentissage du Qi Gong suivi à Paris. Il s'est également formé à la phosphénologie, à la méditation et à des approches vibratoires japonaises, et s'est spécialisé plus récemment dans le Dama Healing, une pratique énergétique philippine dont il est le représentant en France aux côtés de sa formatrice Michelle Orbito.

Son activité s'organise autour de plusieurs axes complémentaires : des cours hebdomadaires de Qi Gong, un atelier mensuel de plusieurs heures, des accompagnements individuels en sophrologie et en travail sur les rêves lucides, ainsi que des interventions en entreprise autour de la gestion du stress. Il a par ailleurs co-fondé la Shizen Académie, une école dédiée à la transmission d'arts du bien-être et à l'organisation de formations et de stages, en lien avec un réseau de praticiens en France et à l'international.

Ses séances de Qi Gong s'adressent à toute personne souhaitant travailler la respiration, la posture et la détente par le mouvement, sans prérequis particulier. Les cours collectifs alternent avec des temps d'accompagnement individuel, et des stages ou séminaires résidentiels sont proposés ponctuellement, associant Qi Gong, sophrologie et autres approches corporelles et énergétiques.

Gilles Le Picard reçoit sur rendez-vous à Pleumeur-Bodou et se déplace également dans le Trégor pour certains ateliers et interventions.