Guilaine Grigis

Guilaine Grigis exerce à Vierzon où elle propose un accompagnement combinant sophrologie, hypnose et coaching de vie. Titulaire d'une maîtrise en relations humaines et animation de groupes obtenue à l'université François-Rabelais de Tours, elle s'est ensuite formée à la sophrologie à l'Institut Européen de Sophrologie Clinique de Paris, puis à l'hypnothérapie auprès de la National Guild of Hypnotists. Son parcours inclut également une formation d'éducateur sportif au CREPS de Montpellier, une expérience qui nourrit son approche du corps dans l'accompagnement qu'elle propose aujourd'hui.

En cabinet, elle reçoit des adultes souhaitant travailler sur la gestion du stress, la confiance en soi ou le passage d'une étape de vie difficile. Elle s'appuie selon les besoins sur la sophrologie, l'hypnose, l'EFT ou des outils de coaching inspirés de la méthode de Louise Hay, dans une approche qui vise à aider chacun à mieux se connaître et à affirmer ses choix.

Une séance débute généralement par un temps d'échange sur la demande de la personne, avant la pratique proprement dite, qu'il s'agisse d'un exercice de relaxation dynamique en sophrologie, d'une séance d'hypnose ericksonienne ou d'un travail plus ciblé sur une émotion précise avec l'EFT. Le nombre de séances nécessaires varie selon la problématique abordée et l'évolution constatée au fil de l'accompagnement.

Guilaine Grigis anime également des ateliers de développement personnel, dans une logique de groupe complémentaire au suivi individuel. Son cabinet se situe rue Garibaldi à Vierzon et elle reçoit sur rendez-vous.