Sophrologie
Présentation de Héléna Bellenger
Héléna Bellenger exerce à Angoulins, à quelques minutes du centre de La Rochelle, en tant que réflexologue et sophrologue. Elle a suivi une double formation : la sophrologie à l'ISR de Rennes, puis la réflexologie à l'École de réflexologie intégrative de Nantes (E.R.I), où elle a validé les niveaux I, II et III.
Sa pratique associe la réflexologie plantaire traditionnelle à une approche de réflexologie émotionnelle, dans une démarche d'accompagnement global de la personne. La réflexologie plantaire consiste à stimuler, par des pressions manuelles précises, des zones réflexes situées sur le pied qui correspondent, selon cette approche, aux différentes parties du corps.
Cette pratique s'adresse à toute personne souhaitant un temps de détente et de mieux-être, quel que soit son âge. Héléna Bellenger accueille aussi bien des adultes en recherche de relaxation que des personnes confrontées à des périodes de fatigue, de stress ou de tensions du quotidien.
Une séance se déroule en position allongée ou semi-allongée, pieds nus, dans une ambiance calme propice à la détente. Le praticien procède par pressions et manipulations successives sur l'ensemble du pied, dans un rythme adapté à chaque personne.
À noter : la réflexologie est une pratique de bien-être et ne se substitue en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
Héléna Bellenger reçoit sur rendez-vous à son cabinet d'Angoulins, dans l'agglomération de La Rochelle. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne ou par téléphone.
