Présentation de Hélène Frérot Penas
Hélène Frérot Penas est ostéopathe D.O., installée à Chirac, sur la commune de Bourgs-sur-Colagne, à quelques kilomètres de Marvejols en Lozère. Diplômée en 2014 du CEESO Lyon, l'une des écoles de référence en ostéopathie en France, elle exerce depuis plus de dix ans dans ce territoire rural où elle a construit une patientèle fidèle, des nourrissons aux personnes âgées.
Sa pratique s'est orientée au fil des années vers une approche fasciale, centrée sur le tissu conjonctif qui enveloppe muscles, organes et articulations. Elle explique elle-même avoir progressivement mis de côté les techniques dites « qui font craquer » au profit de manipulations plus douces et respectueuses, qu'elle considère mieux adaptées à la diversité des patients qu'elle reçoit, notamment ceux porteurs d'antécédents médicaux particuliers.
Cette approche lui permet d'accueillir tous les âges et tous les profils : nourrissons, enfants, adultes actifs, femmes enceintes ou personnes âgées, chacun bénéficiant de techniques ajustées à sa morphologie, sa condition physique et le motif de sa venue, qu'il s'agisse de douleurs du dos, de tensions musculaires, de troubles digestifs fonctionnels ou d'un simple suivi de bien-être.
Une séance débute par un temps d'écoute sur les motifs de la consultation et les antécédents du patient, avant un examen postural et palpatoire qui guide le choix des techniques employées. La séance elle-même dure environ une heure, un format qui permet un travail approfondi et un temps d'échange suffisant, notamment lors des premières consultations.
Le cabinet est installé place de la Tour, au hameau de Chirac, et reste facilement accessible depuis Marvejols et les communes alentour. Les consultations se prennent par téléphone ou par email, du lundi au vendredi en journée et le samedi matin, ce qui permet une certaine souplesse pour les actifs et les familles du secteur.
