Présentation de Hélène Hourtané
Hélène Hourtané est consultante en Santé et Qualité de Vie au Travail, formatrice et praticienne certifiée en Shiatsu & Do In, installée à Albi (Tarn). Après un parcours marqué par un fort engagement professionnel et personnel l'ayant menée près de l'épuisement, elle s'est engagée sur la voie du Shiatsu à la recherche d'une « juste posture » ; son mémoire de fin d'études (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel) portait précisément sur « Habiter son corps, incarner son centre ». Sa pratique s'appuie sur une vision de la santé en trois piliers - physique, mental et social/relationnel -, inspirée notamment de la médecine traditionnelle chinoise et de l'OMS.
Elle intervient auprès de trois publics : les entreprises et collectivités (audits QVT/RPS/TMS, plans d'action, formations), les professionnels du bien-être (formations continues), et les particuliers, en priorité les femmes mais aussi hommes et enfants, en individuel ou en petit groupe, en présentiel, à domicile ou en ligne.
En séance individuelle, le Shiatsu se pratique sur futon, table ou chaise ergonomique, pour une durée de 20 à 60 minutes selon les besoins ; elle applique par ailleurs la méthode posturo-respiratoire DE GASQUET® pour respecter la biomécanique du corps. Elle anime également des cours et ateliers thématiques de Do In, en individuel comme en entreprise, ainsi qu'un cours collectif hebdomadaire de Do In à Albi avec l'association Téaté. Elle se déplace à domicile dans certains cas (impossibilité de se déplacer, grossesse ou suivi postnatal) et intervient sur demande à Toulouse.
