Hélène Le Her

Hélène Le Her exerce à Suresnes une approche psycho-corporelle qui associe l'EMDR à des pratiques corporelles issues du Japon, le shiatsu et le Do-In. Praticienne EMDR certifiée et spécialiste en shiatsu, elle est membre du Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) et de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST).

Elle propose des séances de shiatsu centrées sur la gestion du stress, du sommeil, des tensions physiques et de la fatigue, des ateliers de Do-In pour transmettre des gestes d'auto-massage énergétique sur les méridiens, ainsi qu'un accompagnement psycho-corporel associant toucher et dialogue. Elle a également conçu un protocole d'accompagnement sur mesure en quatre étapes, intitulé "Donner des Ailes".

Son accompagnement s'adresse à des adultes traversant une période de fatigue, de stress, de troubles du sommeil ou souhaitant transformer une expérience de vie difficile, ainsi qu'à toute personne curieuse de découvrir le shiatsu et le Do-In comme pratiques de bien-être.

La première rencontre, plus longue, permet d'explorer en profondeur la situation et les besoins de la personne ; les séances suivantes, d'une heure environ, se déroulent en cabinet, allongé et habillé pour le shiatsu, ou en pratique guidée pour le Do-In.

Hélène Le Her s'est formée à l'EMDR, au shiatsu (avec participation à des séminaires spécialisés en gestion de la douleur) et au Do-In, dans une approche qui articule les dimensions corporelle et psychologique de l'accompagnement.

Elle reçoit dans son cabinet situé à Suresnes, sur rendez-vous pris par téléphone.

Cabinet situé à Suresnes. Première séance environ 1h30, séances suivantes 1h. Rendez-vous par téléphone.