Hélène Prod'homme

Hélène Prod'homme est naturopathe, installée au lieu-dit Le Parentieu, à Reillanne, dans le sud des Alpes-de-Haute-Provence. Elle a orienté sa pratique vers l'accompagnement des femmes, en particulier autour des périodes de transition hormonale comme la périménopause, avec une approche globale qui prend en compte l'alimentation, le mode de vie, le sommeil et la gestion du stress plutôt qu'une succession de régimes restrictifs.

Son accompagnement s'appuie sur la naturopathie générale, la phytothérapie et l'aromathérapie - dont la gemmothérapie, l'usage des bourgeons et jeunes pousses en macérat - ainsi que sur l'olfactothérapie. Elle construit avec chaque personne un programme individualisé associant conseils nutritionnels, hygiène de vie et gestion du stress, dans une logique progressive plutôt que dans la recherche de résultats rapides.

Elle accompagne principalement des femmes adultes, notamment en période de préménopause ou de ménopause, mais reçoit plus largement toute personne souhaitant un accompagnement naturopathique global.

Le premier rendez-vous permet d'établir un bilan complet des habitudes de vie, de l'alimentation et du contexte personnel, afin d'identifier les causes possibles d'un déséquilibre ressenti. Des conseils personnalisés sont ensuite proposés, avec un suivi dans la durée pour ajuster les recommandations au fil du temps.

Les consultations se déroulent au cabinet de Reillanne ou à distance, en visioconférence, pour les personnes ne pouvant se déplacer ; Hélène Prod'homme est également en mesure d'échanger en anglais.