Présentation de Hélène Stinus
Après dix-sept ans dans le commerce, Hélène Stinus a ressenti le besoin de se réorienter vers un métier tourné vers l'humain et le bien-être. Elle s'est d'abord intéressée aux massages, avant de rencontrer le Shiatsu, une pratique qu'elle décrit comme une évidence : à la fois art du toucher et soin énergétique, s'appuyant sur l'Énergétique Traditionnelle Chinoise, qui considère la personne dans sa globalité physique, émotionnelle et énergétique.
Elle s'est formée à l'école Icho de Shiatsu traditionnel, à Biot, où elle a obtenu son titre de Spécialiste en Shiatsu délivré par le Syndicat des Professionnels du Shiatsu en 2023, ainsi qu'un diplôme d'Anatomie et de Physiopathologie. Sa formation lui a permis d'aborder plusieurs techniques complémentaires du Shiatsu, dont le Sokuatsu, le Sotaï, le Kurétaké et le Kinsei Seiteï, qu'elle mobilise selon les besoins de la personne reçue.
Sa pratique, le Koho Shiatsu, repose sur des pressions précises exercées principalement avec les pouces sur des points spécifiques du corps, appelés tsubos en médecine traditionnelle japonaise. Chaque séance est personnalisée en fonction de l'état du moment de la personne : elle peut s'adresser à des préoccupations telles que le stress, les troubles du sommeil ou les tensions musculaires.
Une séance de Shiatsu dure une heure et débute par un bilan énergétique personnalisé, avant la pratique du Shiatsu proprement dite, adaptée aux besoins de chacun pour favoriser détente, équilibre et bien-être. Elle se pratique habillé ; il est conseillé de prévoir des vêtements longs et souples.
Hélène Stinus reçoit sur rendez-vous à son cabinet du quartier Nice-Ouest, du lundi au vendredi de 9h à 19h. Elle anime également des ateliers de Do In, une gymnastique énergétique d'auto-massage inspirée du Shiatsu, ainsi que des séances de Shiatsu en entreprise, à pratiquer habillé et assis.
