Hélène Thomas

Hélène Thomas est psychologue-psychothérapeute à Dijon, inscrite au répertoire ADELI (n° 10008449943). Titulaire d'un DESS de psychologie clinique et psychopathologie (2002-2003) et d'un DIU d'éthique et pratiques médicales (2003-2004), elle a poursuivi sa formation avec un DU d'addictologie générale, puis s'est formée à la Communication NonViolente en 2020. Elle intègre par la suite la maïeusthésie à sa pratique de psychothérapeute.

La maïeusthésie, développée par le psychothérapeute Thierry Tournebise, est une approche de communication thérapeutique fondée sur l'écoute attentive de ce qui est exprimé, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Chez Hélène Thomas, elle vient s'articuler avec une pratique de psychologue clinicienne plus classique, formée également à la Communication NonViolente et à l'accompagnement des situations de traumatisme et de stress.

Son activité s'adresse aux adultes qui souhaitent être accompagnés sur des questions de traumatisme, de gestion du stress et des émotions, ou qui recherchent un espace d'écoute et de parole structuré par une psychothérapeute diplômée. Selon les besoins de la personne reçue, elle peut mobiliser les outils de la psychologie clinique, de la Communication NonViolente ou de la maïeusthésie.

Les consultations prennent la forme d'entretiens individuels, en cabinet ou à distance. Comme pour toute psychothérapie, le déroulé et le rythme des séances sont adaptés à la situation et à la demande de chaque personne suivie, dans le respect du secret professionnel attaché à la profession de psychologue.

Le cabinet d'Hélène Thomas se situe à Dijon, à proximité de l'arrêt de tramway Poincaré Arceaux, avec des possibilités de stationnement aux alentours. Les rendez-vous peuvent également se dérouler à distance.

Cabinet accessible en tramway (ligne T1, arrêt Poincaré Arceaux), arceaux vélo et stationnement gratuit aux alentours. Consultations également possibles à distance.