Ilona Le Fourn

Ilona Le Fourn est enseignante en activité physique adaptée (APA), installée à Lanarvily dans le nord du Finistère. Diplômée d'une licence puis d'un master en activités physiques adaptées et sportives, parcours prévention-santé, à l'université de Bretagne Occidentale à Brest, elle exerce en tant qu'auto-entrepreneuse sur le secteur du Pays de Lesneven et des Abers, avec des déplacements jusqu'à Plabennec, Brest et Landerneau.

Elle s'adresse à toute personne souhaitant reprendre ou entretenir une activité physique dans un cadre adapté à ses capacités : avancée en âge, situation de handicap ou maladie chronique, y compris les affections de longue durée (ALD). Sa formation universitaire lui permet de construire des programmes individualisés, fondés sur une évaluation initiale des capacités, des besoins et des objectifs de chaque personne accompagnée.

Ilona Le Fourn intervient directement au domicile des particuliers, mais aussi auprès d'établissements médico-sociaux et d'associations qui font appel à ses services pour proposer des séances collectives ou individuelles. Cette souplesse d'intervention lui permet de s'adapter aux différents publics rencontrés sur le terrain, qu'il s'agisse de personnes isolées à domicile ou de groupes suivis en structure.

Les séances qu'elle propose combinent renforcement musculaire doux, travail de l'équilibre, de la coordination et de la mobilité, dans une progression pensée pour respecter le rythme et les limites de chacun. L'objectif est de permettre à la personne accompagnée de gagner en autonomie et en confiance dans ses mouvements du quotidien.

Titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par les services de l'État, Ilona Le Fourn poursuit une pratique centrée sur l'écoute et la personnalisation, en cohérence avec les recommandations de santé publique en matière d'activité physique adaptée.

Elle intervient dans un rayon d'environ 40 kilomètres autour de Lanarvily, et convient avec chaque personne du lieu et du format de séance les plus adaptés à sa situation.