Ingrid Guillot

Ingrid Guillot est kinésiologue à Saint-Lô, où elle reçoit dans son cabinet du 341 boulevard de Strasbourg. Elle a fait connaître sa pratique localement, notamment à travers une intervention sur France Bleu Cotentin consacrée à la gestion du stress par la kinésiologie, et une collaboration avec le Pôle Bien-Être de Saint-Lô où elle est intervenue pour présenter cette approche au public.

Sa pratique repose sur une approche holistique et naturelle qui s'appuie sur le test musculaire pour identifier les tensions et déséquilibres à l'origine d'un mal-être. Elle utilise notamment des techniques issues du Brain Gym pour travailler sur la concentration, la mémorisation et les apprentissages, en particulier chez les enfants.

Elle accompagne plusieurs publics. Les adultes, pour qui elle propose un travail sur le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et la gestion des émotions au quotidien. Les enfants, confrontés à des difficultés de comportement, des troubles de l'apprentissage ou de l'hyperactivité, pour lesquels les séances sont adaptées en durée et en approche. Et les sportifs, qui viennent travailler leur préparation mentale, leur récupération physique et la gestion du stress lié à la compétition.

Une séance s'organise autour de l'échange puis du test musculaire, qui permet d'orienter le travail vers ce qui a besoin d'être rééquilibré. Les séances pour les enfants jusqu'à 14 ans durent environ 30 minutes ; celles pour les adultes et adolescents à partir de 15 ans durent environ 45 minutes. Certaines mutuelles proposant une prise en charge des médecines douces peuvent rembourser une partie de la séance.

Le cabinet se trouve au 341 boulevard de Strasbourg à Saint-Lô, au premier étage. La prise de rendez-vous se fait par email ou via la réservation en ligne proposée sur son site.