Art-thérapie
Sophrologie
Présentation de Isabelle Barbier
Isabelle Barbier est sophrologue-relaxologue, installée à Anglet sur la Côte basque. Son parcours mêle formation artistique et formation thérapeutique : elle est diplômée d'un Master en art (DNSEP) de l'École nationale supérieure des Beaux-Arts de Bordeaux et s'est ensuite formée à la sophrologie et à la relaxation à l'IRSSO de Pau. Elle a également suivi une formation en danse contemporaine et en Butô, un ancrage corporel qui infuse aujourd'hui sa pratique d'accompagnement. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Son approche, qu'elle définit comme un accompagnement psychocorporel, associe la sophrologie et la relaxation à des outils plus rares dans ce champ : les arts expressifs, le mouvement libre, la pleine présence et la méditation, ainsi qu'une attention portée à la connexion à la nature. L'objectif affiché est d'aider chacun à activer ses propres ressources et à exprimer ses talents, dans une dynamique de développement personnel et d'autonomie plutôt que de simple technique de détente.
Elle accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors autour de problématiques variées : gestion du stress, régulation émotionnelle, amélioration du sommeil, accompagnement des acouphènes, préparation mentale ou encore bien-vieillir. Une partie de son activité est également tournée vers le bien-être au travail, avec des interventions en entreprise.
Une première séance, plus longue, permet de poser le cadre et les objectifs avant d'entrer dans la pratique ; les séances suivantes se déroulent ensuite sur un format plus court, construit autour d'exercices de respiration, de relaxations dynamiques et de visualisations positives, toujours portés par une écoute active et bienveillante.
Isabelle Barbier reçoit à son cabinet d'Anglet, mais intervient aussi hors les murs : à domicile, en entreprise, en établissement scolaire ou en EHPAD, dans une zone qui s'étend de Seignosse à Hendaye, sur l'ensemble de la Côte basque et le sud des Landes.
