Sophrologie
Présentation de Isabelle de Cerval
Isabelle de Cerval exerce la sophrologie à Theix-Noyalo, dans le Morbihan, depuis 2023. Elle a été formée à l'IFS, l'Institut de Formation à la Sophrologie, à Paris, et est membre de la chambre syndicale de la sophrologie.
Ses séances individuelles combinent respiration contrôlée, relâchement musculaire et visualisation d'images positives. Elle enregistre les séances pour permettre à chacun de les réécouter et de poursuivre la pratique chez soi.
Elle propose aussi des séances collectives en petits groupes, réunies autour d'un feu de cheminée, ainsi que des « sophro-balades », des marches de trois à quatre kilomètres en campagne ou sur les sentiers côtiers, alliant marche et sophrologie.
Elle intervient auprès des enfants, des adolescents et des adultes, au cabinet ou à domicile, ainsi qu'en entreprise, en école et en EHPAD sur devis.
