Sophrologie
Présentation de Isabelle Decognier
Isabelle Decognier reçoit à son cabinet de Toulouse, près de la station de métro Saint-Michel-Marcel Langer, où elle propose des séances d'écoute et de sophrologie, en présentiel ou à distance. Membre active du syndicat interdisciplinaire APSI (Analystes Praticiens), elle inscrit sa pratique dans une approche apaisante centrée sur la gestion du stress.
Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants et adolescents pour qui elle propose un travail sur la gestion des émotions et la confiance en soi scolaire, adultes en recherche d'un espace d'écoute personnalisé pour mieux vivre leur quotidien, ainsi que seniors, pour lesquels elle anime des ateliers de bien-vieillir autour de la mémoire, de l'équilibre et de la sophrologie.
En parallèle de son cabinet individuel, elle intervient également en structures sociales et médico-sociales (ateliers de prévention, groupes de parole, régulation d'équipe) ainsi qu'en entreprise pour des formations et de la sophrologie de gestion du stress et de la douleur.
Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous, en cabinet ou à distance, et débutent par un temps d'échange sur les attentes de la personne avant la mise en pratique des exercices de sophrologie ou d'écoute proposés.
Isabelle Decognier reçoit du lundi au vendredi de 9h à 19h, à son cabinet du 14 rue Saint-Léon à Toulouse. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via la plateforme Resalib.
