Isabelle Delebarre

Isabelle Delebarre est praticienne bien-être et animatrice de yoga du rire à Plouigneau, dans le Finistère. Elle exerce sous le nom "A Corps et A Rires", une activité qu'elle a développée pour partager avec le plus grand nombre les bienfaits du rire partagé et du toucher bien-être.

Elle s'est formée en 2022 auprès de Fabrice Loizeau, formateur de l'Institut Français du Yoga du Rire, et a été certifiée animatrice selon la méthode fondée par le Dr Madan Kataria en 1995, aujourd'hui pratiquée dans le monde entier. Cette approche part d'un principe simple, documenté par la recherche : le corps et le cerveau ne font pas de différence entre un rire spontané et un rire volontaire, et les deux déclenchent la même libération d'hormones du bien-être.

Ses séances de yoga du rire, d'environ une heure, combinent des mouvements d'éveil corporel, des exercices de rire et de respiration guidés, puis un temps de relaxation. Les exercices, simples et ludiques, font naturellement place à un rire spontané et communicatif, dans un cadre bienveillant ouvert à tous les âges.

Isabelle Delebarre anime ainsi des ateliers collectifs de yoga du rire, notamment le lundi soir à Plouigneau, ainsi que des interventions auprès de groupes scolaires, d'établissements spécialisés, d'entreprises et de résidences pour personnes âgées. Elle propose également des séances individuelles à domicile adaptées aux personnes âgées.

En complément de son activité d'animatrice de rire, elle propose des séances de massage bien-être. Elle est basée à Plouigneau et se déplace également pour ses interventions en Finistère, sur réservation.

Atelier collectif de yoga du rire le lundi de 18h30 à 19h30 à Plouigneau ; séances individuelles à domicile pour les seniors ; interventions en entreprise, en établissement et à domicile sur réservation.