Isabelle Paskiewicz

Isabelle Paskiewicz exerce comme sophrologue certifiée à Lunéville et intervient également à Dombasle-sur-Meurthe et dans un rayon d'une douzaine de kilomètres autour de ces communes. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle applique le code de déontologie, et adhérente au service de médiation de la consommation CNPM, garant de ses pratiques professionnelles.

Sa pratique repose sur les techniques fondamentales de la sophrologie : exercices de respiration contrôlée, mouvements corporels doux et exercices de visualisation et de suggestion mentale. Elle mène ses séances sans contact tactile, sans encens ni musique, dans un cadre confidentiel et bienveillant, avec une approche pédagogique centrée sur l'autonomie : son objectif affiché est de transmettre à chaque personne les outils nécessaires pour pratiquer la sophrologie par elle-même au quotidien.

Au-delà de l'accompagnement généraliste (gestion du stress, de l'anxiété, préparation à des échéances, mieux-être au quotidien), elle a suivi des formations spécifiques sur l'accompagnement des personnes atteintes de sclérose en plaques (méthode SophroSEP), de l'anorexie mentale (méthode Sophro'Kintsugi), du travail sur l'estime et la confiance en soi, ainsi que sur l'accompagnement des victimes de violences conjugales et des enfants exposés à ces violences.

Elle propose des séances individuelles, construites autour d'une problématique précise, ainsi que des séances collectives organisées autour de thématiques communes, par exemple la gestion du stress en entreprise. Un accompagnement type se déroule sur plusieurs semaines à plusieurs mois, à raison d'une séance hebdomadaire ou bimensuelle recommandée, ajustable selon les disponibilités et les objectifs de chacun ; elle recommande généralement de huit à douze séances par problématique traitée.

Les séances ont lieu à son cabinet de Lunéville, accessible par ascenseur (1er étage), à domicile dans la zone qu'elle dessert, ou dans des locaux d'entreprises, de collectivités ou d'associations partenaires. Les rendez-vous se prennent via la plateforme Medoucine ou directement par téléphone et par e-mail.