Sophrologie
Présentation de JC Behague
JC Behague a été instituteur avant de devenir sophrologue. Il a aussi travaillé comme animateur et directeur de camps pour adolescents, puis comme éducateur dans un établissement régional de l'enfance adaptée. C'est après ce parcours dans l'éducation qu'il s'est formé à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie, où il obtient un titre certifié RNCP.
Il reçoit à Perpignan, dans le quartier des Jardins Catalans, pour des séances individuelles ou en groupe d'environ une heure, basées sur la relaxation dynamique, des exercices de respiration, la visualisation positive et l'entretien. Il s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, et travaille sur le stress, la confiance en soi, la gestion des émotions et de la douleur, la préparation à un examen ou l'accompagnement d'une dépendance ou d'une peur. Il s'est spécialisé dans l'accompagnement des troubles du sommeil.
Les séances peuvent avoir lieu au cabinet ou au domicile du client, avec un déplacement possible au-delà de 10 km de Perpignan. Il intervient aussi auprès d'associations et d'entreprises pour des ateliers ou des séances de groupe, sur devis.
JC Behague est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et son activité est certifiée AFNOR NF Service 214, référentiel qui encadre la pratique des sophrologues.
