Jean-Claude Ben Ezra

Jean-Claude Ben Ezra propose des séances de coaching de vie et de soins énergétiques à Ouville-la-Rivière. Il s'est formé au fil de sa carrière à plusieurs approches : praticien maître en programmation neurolinguistique depuis 1990, puis à la thérapie brève orientée solutions en 1998. Il est aussi instructeur certifié MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience) depuis 2012, membre instructeur de l'Association pour le développement de la Mindfulness.

Il pratique par ailleurs la méthode Resseguier, une approche énergétique qu'il a étudiée à plusieurs reprises entre 1990 et 2024 pour en approfondir la pratique. Cette diversité de formations lui permet de proposer un accompagnement qui associe soins énergétiques, coaching et outils de pleine conscience selon la demande de la personne reçue.

Il accompagne notamment des personnes en recherche de mieux-être face à des tensions musculaires ou articulaires, à des inconforts liés à la fibromyalgie ou aux périodes de ménopause, ainsi que celles qui traversent des phases de stress, des difficultés de concentration, de l'appréhension avant un examen, ou qui souhaitent avancer sur un projet professionnel.

Une séance dure environ une heure. Elle s'appuie sur un échange initial permettant de cerner la demande, puis sur les outils choisis parmi les différentes approches qu'il maîtrise, qu'il s'agisse de coaching, de méditation de pleine conscience ou de soins énergétiques.

Jean-Claude Ben Ezra reçoit à son cabinet d'Ouville-la-Rivière, sur rendez-vous par téléphone.