Sophrologie
Présentation de Jean-Félix Bérisset
Jean-Félix Bérisset exerce à Argentan, dans l'Orne, en tant que praticien bien-être spécialisé en sophrologie, hypnose non médicale, psychologie positive et programmation neuro-linguistique (PNL). Installé en zone d'activité de Beaulieu, il a construit une pratique qui combine plusieurs approches complémentaires, toutes centrées sur l'accompagnement du changement et la mobilisation des ressources personnelles, dans une logique de thérapies brèves.
Sa formation couvre plusieurs champs : la sophrologie, l'hypnose non médicale, la PNL, la psychologie positive, ainsi que la DTMA (désensibilisation des traumatismes par les mouvements alternatifs), une technique inspirée des approches de retraitement de l'information utilisées pour les situations de stress ou de traumatisme. Il intervient également comme formateur associé au sein d'un organisme de formation certifié Qualiopi, ce qui traduit un investissement dans la transmission de ces outils à d'autres praticiens.
Son accompagnement s'adresse à des adultes, des adolescents et, selon les situations, des enfants, ainsi qu'à des entreprises pour des interventions collectives. Les motifs les plus courants qui l'amènent à recevoir des personnes en cabinet concernent la gestion du stress et de l'anxiété, les phobies, les blocages liés à des traumatismes passés, les difficultés de confiance en soi, ainsi que l'accompagnement de changements de comportement comme l'arrêt du tabac.
Les séances se construisent autour d'un échange initial permettant de cerner la demande, suivi de la mise en œuvre de la technique la plus adaptée : exercices de respiration et de relaxation en sophrologie, induction et travail en état modifié de conscience en hypnose, ou recadrage et travail sur les représentations en PNL. L'approche se veut pragmatique, orientée vers des objectifs concrets définis avec la personne accompagnée.
Jean-Félix Bérisset reçoit à son cabinet d'Argentan, où un parking dédié est à disposition, et propose également des séances à distance par visioconférence ainsi que des interventions en entreprise. Les rendez-vous se prennent via un agenda en ligne ou par téléphone. Le paiement peut s'effectuer par carte bancaire, chèque, espèces, virement ou PayPal, et une politique d'annulation sans frais est appliquée jusqu'à 48 heures avant la séance.
