Méditation & pleine conscience
Présentation de Jean-Marie Cocheteau
Jean-Marie Cocheteau exerce sous l'enseigne Thera-Hypnose à Béduer, près de Figeac, dans le Lot. Il est certifié à la méthode Hunkaar, une approche spécifique d'hypnothérapie, qu'il complète par le Lahochi (soin énergétique), l'EFT (techniques de libération émotionnelle), la cohérence cardiaque, la technique de respiration Wim Hof et le massage coréen relaxant. Il forme également ses clients à l'auto-hypnose.
Il accompagne le stress, les angoisses, les addictions (dont le sevrage tabagique), les troubles alimentaires, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, les phobies et les troubles comportementaux.
Son cabinet, situé à Béduer, dispose d'un parking, d'un jardin ombragé, de la climatisation et de toilettes accessibles.
Les séances durent généralement entre 2h et 2h30, avec en moyenne trois séances recommandées selon la problématique ; un accompagnement plus court est proposé pour le sevrage tabagique.
Sa certification en méthode Hunkaar constitue le socle de sa pratique, complétée par le Lahochi, l'EFT et la cohérence cardiaque.
La prise de rendez-vous se fait en ligne ; un tarif solidaire est proposé aux personnes en difficulté financière.
EFT / techniques de libération émotionnelle
