Qi Gong
Présentation de Jean-Pierre Bengel
Jean-Pierre Bengel enseigne le Qi Gong à Belfort au sein de l'association Être et Bien Être, qu'il anime avec une petite équipe de bénévoles. Il est diplômé de l'Institut Européen de Qi Gong et de la Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Énergétique (FEQGAE), ainsi que titulaire du CQP ALS (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisir Sportif) de la Fédération Française Sports pour Tous.
Sa pratique s'appuie sur le travail de l'énergie (« qi »), au croisement de la tradition chinoise et d'une approche pédagogique accessible aux novices comme aux pratiquants expérimentés. Au sein de l'association, le Qi Gong est proposé aux côtés d'autres activités corporelles (taïso, stretching) animées par d'autres bénévoles.
Les cours s'adressent à toute personne adulte souhaitant découvrir ou approfondir le Qi Gong, sans prérequis physique particulier. L'association propose deux séances d'essai gratuites avant de s'engager sur la saison.
Une séance de Qi Gong dure une heure trente. Elle se déroule en intérieur, en petit groupe, à un rythme volontairement lent, avec un travail sur la respiration et la concentration.
Le cours de Qi Gong qu'il anime a lieu chaque mardi soir à la Maison de Quartier des Forges, à Belfort. L'inscription se fait directement auprès de l'association.
