Sophrologie
Présentation de Jeanne Ternois
Jeanne Ternois exerce comme psychothérapeute à Saint-Étienne, dans la Loire. Après vingt ans dans des fonctions de management, elle a entamé une reconversion professionnelle en 2022, à l'issue d'une formation à la psychothérapie suivie de 2013 à 2017. Elle a développé une pratique qu'elle qualifie de multiréférentielle, qui combine plusieurs outils selon la personne accompagnée et la nature de sa demande.
Elle mobilise la sophrologie analytique, la programmation neuro-linguistique, l'analyse des rêves, l'EMDR et l'analyse transactionnelle. Cette dernière approche, élaborée à l'origine par le psychiatre Eric Berne, étudie les échanges relationnels et la personnalité pour travailler sur la communication et les schémas relationnels répétés. Elle propose un accompagnement individuel, des thérapies de couple, un accompagnement à la transidentité, ainsi que de la médiation professionnelle et privée.
Elle reçoit des adultes et des adolescents, des couples, ainsi que des personnes LGBT+ dans le cadre d'un accompagnement trans-affirmatif, pour lequel elle a obtenu une certification de l'Université de Montréal. Elle décrit son approche comme accueillante et sans jugement, attentive à la diversité et à l'authenticité de chacun, quelle que soit la nature de la demande initiale.
Les séances se déroulent à son cabinet de Saint-Étienne, en individuel ou à deux pour les accompagnements de couple, selon un format et une fréquence discutés ensemble.
Jeanne Ternois s'est formée à la psychothérapie de 2013 à 2017 et a obtenu une certification de l'Université de Montréal en accompagnement trans-affirmatif.
Elle reçoit sur rendez-vous à Saint-Étienne, par téléphone ou par mail.
