Présentation de Jennifer Karl
Jennifer Karl est arrivée à la Gestalt-thérapie par un chemin personnel. C'est une thérapie suivie après la naissance de sa fille, à un moment où elle cherchait du sens dans sa vie professionnelle de salariée, qui lui a fait découvrir cette approche. Elle y a trouvé de quoi définir ses propres valeurs et ses besoins, avant de se former à son tour à l'École Humaniste de Gestalt et de poursuivre depuis une formation continue.
Elle présente la Gestalt comme une méthode créée par Fritz Perls dans les années 1950, qui considère la personne dans sa globalité, le corps, les pensées, les émotions et les relations aux autres. Son travail vise à améliorer la communication interpersonnelle, à renforcer l'assurance, à apaiser les conflits relationnels et à mieux traverser des crises comme une séparation ou un deuil.
En séance, elle mise sur une écoute active et cherche à rapprocher les mots du client de ce qu'il ressent intérieurement, afin de l'aider à mieux se connaître et à gagner en aisance avec ses émotions. La première séance dure environ une heure et n'engage à rien. Par la suite, le rythme conseillé est d'une séance par semaine, sur une douzaine de séances au minimum, avant d'espacer progressivement les rendez-vous.
Elle accompagne des adultes de tout âge sur des sujets variés : le rapport au corps, l'estime de soi, la maladie, les relations amoureuses, la parentalité, les relations interpersonnelles ou la quête de sens. Elle reçoit à Bû, près d'Abondant, et propose aussi un suivi à distance par visioconférence.
