Jérémy Fignon

Jérémy Fignon exerce comme naturopathe dans le 12e arrondissement de Paris. Il a grandi dans un univers marqué par l'exigence du sport de haut niveau, une expérience qui a nourri sa vision du bien-être fondée sur l'équilibre plutôt que sur la performance à tout prix. Après plusieurs années dans d'autres domaines, il s'est formé à la naturopathie auprès d'ADNR Formations, sous la tutelle d'Alexandra Attalauziti, et il est aujourd'hui membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie.

Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. Il propose des bilans de vitalité personnalisés qui passent en revue l'alimentation, le sommeil et le niveau de stress, ainsi que des séances de réflexologie plantaire et palmaire. Il s'intéresse aussi à la phytothérapie et aux plantes adaptogènes, dont les champignons médicinaux comme le reishi ou le shiitaké, qu'il présente comme des alliés du confort quotidien et de l'équilibre immunitaire, toujours en complément d'un suivi médical classique et jamais comme un substitut.

Son accompagnement s'adresse à un public large. Des particuliers viennent le consulter pour retrouver de l'énergie, mieux gérer leur stress ou revoir leurs habitudes alimentaires. Il travaille également avec des sportifs, notamment des joueurs d'esport, pour qui il propose un travail sur la concentration, l'endurance mentale et la récupération. Des entreprises font aussi appel à lui pour des interventions autour de la qualité de vie au travail.

Une consultation commence par un échange approfondi sur le mode de vie, les habitudes alimentaires, le sommeil et les sources de stress de la personne. Jérémy Fignon en tire un protocole adapté, réaliste et progressif, qu'il ajuste au fil des séances de suivi selon les besoins de chacun.

Il reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du 12e arrondissement de Paris et propose également des consultations à distance, en visio, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.