Yoga
Méditation & pleine conscience
Présentation de Jérôme Chambas
Jérôme Chambas enseigne la méditation de pleine conscience et le yoga à Lyon, au sein de son centre Ateliers Mindfulness. Il a suivi l'intégralité du parcours de formation à l'enseignement MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) reconnu par l'université Brown et par l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), et complète cette expertise par une formation en yoga délivrée par l'Institut Français de Yoga (IFY).
Son parcours de formation continue documente plusieurs étapes : les fondamentaux MBSR en 2016, une formation intensive de développement de l'instructeur (PTI) en 2017, puis en 2019 une évaluation MBI-TAC des compétences d'enseignement des interventions basées sur la pleine conscience ainsi qu'une formation à l'enseignement du MBSR en ligne. Il a également suivi un atelier animé par Saki Santorelli, cofondateur historique du Center for Mindfulness. Il est rattaché au Center for Mindfulness (UMass Medical School) et à l'ADM, et reconnu par le programme MBSR Teacher Recognition de l'université Brown.
Il a par ailleurs contribué à un référentiel de soins oncologiques de support consacré à la méditation de pleine conscience.
Il propose des cours de méditation de pleine conscience et de yoga, avec une approche laïque et respectueuse des différentes sensibilités, à destination des particuliers, des entreprises et des associations.
Ses cours conviennent à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir la pratique de la méditation ou du yoga, seule ou dans un cadre professionnel. Les nouveaux participants peuvent assister à une séance d'essai avant de s'engager sur un abonnement trimestriel.
Les cours ont lieu à Lyon, dans le quartier de la Croix-Rousse, ainsi qu'à Caluire-et-Cuire pour les séances de yoga.
