Jessie Delage

Jessie Delage exerce l'eutonie Gerda Alexander depuis les années 1980. Sa formation initiale, pluridisciplinaire, associe l'éducation physique et sportive, la psychologie, l'écologie, l'ethnologie, l'anthropologie et les sciences des religions — un socle qui nourrit encore aujourd'hui sa manière d'accompagner le corps et le mouvement. Elle s'est formée directement auprès de Gunna Brieghel Müller et Gretel Krause, élèves des fondateurs des deux disciplines qu'elle enseigne : l'eutonie créée par Gerda Alexander, et la gymnastique Bothmer développée par Friedrich von Bothmer.

Son enseignement s'articule autour de ces deux approches complémentaires du mouvement et de la conscience corporelle. L'eutonie invite à observer finement les sensations du corps — la peau, les muscles, la structure osseuse — pour mieux comprendre et réguler son tonus musculaire ; la gymnastique Bothmer travaille les formes et les trajets du mouvement dans l'espace. Jessie Delage propose ce travail sous plusieurs formats : séances individuelles, cours collectifs réguliers, ateliers lors de congrès professionnels et interventions en institutions.

Ses cours et stages sont ouverts à tous, sans niveau ni condition physique particulière requis. Sa pédagogie privilégie l'exploration personnelle : plutôt que de proposer un modèle à imiter, elle invite chacun à diriger son attention vers ses propres sensations, dans un équilibre subtil entre guidance et liberté de recherche.

Une séance individuelle se déroule autour de cette même invitation à l'écoute du corps : mouvements lents, temps d'immobilité, attention portée au contact, au poids, à la respiration, permettant progressivement un relâchement des tensions et une meilleure conscience de soi en mouvement.

Jessie Delage est responsable de la formation professionnelle en eutonie Gerda Alexander à l'École Française d'Eutonie Gerda Alexander (EFEGA), qu'elle dirige avec une consœur également formatrice depuis les années 1980. Cette formation, reconnue par le réseau international de l'eutonie, délivre le diplôme donnant le droit d'exercer comme eutoniste et d'utiliser la marque Eutonie Gerda Alexander®.

Elle reçoit en séances individuelles à Paris, sur rendez-vous, et anime par ailleurs des stages résidentiels : un week-end en Normandie autour de la Pentecôte, et un séjour d'été dans la Drôme.

Séances individuelles sur rendez-vous à Paris. Stages résidentiels proposés en Normandie (week-end de Pentecôte) et dans la Drôme (été).