Johanna Hillion

Johanna Hillion exerce à Écouflant, dans l'agglomération d'Angers, sous l'enseigne Sophronaturo49. Elle propose deux approches qu'elle a choisi d'associer : la naturopathie et la sophrologie. C'est en se formant à la naturopathie qu'elle a découvert la sophrologie, ce qui l'a conduite à suivre une formation complémentaire pour obtenir également une certification de praticienne en sophrologie.

Sa pratique s'appuie sur l'idée que le corps et le mental gagnent à être accompagnés ensemble. En naturopathie, elle s'intéresse à l'hygiène de vie, à l'alimentation et mobilise des techniques naturelles telles que la gemmothérapie, la phytothérapie, la nutrithérapie et l'oligothérapie (apport de sels minéraux et d'oligo-éléments) pour établir un bilan de vitalité et proposer des conseils adaptés au quotidien. En sophrologie, elle propose des séances de relaxation et de visualisation destinées à mieux gérer le stress et les tensions.

Ses accompagnements, qu'ils soient pris séparément ou combinés sous la forme d'une séance dite « sophronaturo », s'adressent à des adultes venant pour des sujets variés : gestion du stress, troubles du sommeil, douleurs, confort digestif ou soutien au quotidien en cas de maladie chronique. Comme pour toute pratique de bien-être non réglementée, ces accompagnements ne se substituent pas à un avis médical et s'inscrivent en complément d'un suivi de santé classique lorsque nécessaire.

La première séance, qu'elle soit orientée sophrologie, naturopathie ou combinée, commence par un temps d'échange consacré au recueil des habitudes de vie et à la définition des objectifs de la personne accompagnée, avant les exercices de relaxation et de visualisation propres à la sophrologie ou l'établissement du programme hygiéniste propre à la naturopathie. Les séances de suivi sont plus courtes et personnalisées selon l'évolution de chacun.

Johanna Hillion reçoit à son cabinet à Écouflant, au sein du site Eventard, avec des créneaux répartis en journée le mardi et en fin d'après-midi/soirée les lundis, jeudis et vendredis. Elle propose aussi des consultations à domicile dans l'agglomération angevine.