Johns Hounsou

Johns Hounsou est diététicien-nutritionniste et coach sportif, installé à Saint-Clar et consultant à Fleurance, dans le Gers, au sein de son activité B&S Coaching. Il exerce depuis une dizaine d'années dans l'accompagnement nutritionnel et l'activité physique.

Son parcours de formation associe un Master 1 Enseignement en Éducation Physique et Sportive (STAPS Toulouse), un BTS Diététique (Toulouse), un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport en haltérophilie-musculation (CREPS de Toulouse), ainsi qu'une formation en activité physique adaptée et sport-santé. Ce double profil de diététicien et d'éducateur sportif structure l'ensemble de son accompagnement.

Son concept, qu'il nomme "B&S Coaching" pour "Balance" (équilibre) et "Spirit", vise à intégrer ensemble l'alimentation, l'activité physique, la récupération et l'équilibre psycho-émotionnel plutôt que de les traiter séparément. Il propose des bilans nutritionnels complets avec évaluation anthropométrique, des plans alimentaires personnalisés, ainsi que des programmes d'entraînement adaptés aux objectifs de chacun.

Ses consultations s'adressent aux adultes, aux seniors et aux sportifs, qu'il s'agisse d'un rééquilibrage alimentaire, d'un accompagnement de la nutrition sportive, d'une perte de poids ou du suivi de déséquilibres métaboliques. Il propose également un accompagnement à distance, par appels et visioconférences hebdomadaires, avec un suivi par SMS et application entre les rendez-vous.

Les premiers rendez-vous, d'une durée d'une à deux heures, comprennent un bilan complet et l'établissement d'un plan alimentaire ; les rendez-vous de suivi permettent ensuite de réévaluer et d'ajuster le programme dans la durée.