Jonathan Bodet

Jonathan Bodet est coach en nutrition, installé à Saint-Herblain dans l'agglomération nantaise, sous l'enseigne NutriQore. Certifié conseiller en nutrition, il accompagne des adultes souhaitant faire évoluer durablement leurs habitudes alimentaires, en dehors de toute prescription médicale et de toute vente de compléments ou produits.

Son activité se concentre autour de trois axes principaux : la perte de poids progressive et durable, la prise de masse musculaire accompagnée d'un rééquilibrage nutritionnel, ainsi que le regain d'énergie au quotidien par une alimentation mieux structurée. Chaque accompagnement démarre par un échange approfondi permettant de comprendre le mode de vie, les contraintes et les objectifs de la personne, avant la mise en place d'un plan alimentaire personnalisé.

Jonathan Bodet met l'accent sur une approche sans frustration : plutôt que d'imposer des restrictions strictes, il cherche à adapter les recommandations nutritionnelles aux goûts, au rythme de vie et aux contraintes de chacun, dans une logique de rééquilibrage alimentaire progressif plutôt que de régime ponctuel. Un suivi régulier, avec ajustements au fil des semaines, permet d'accompagner la mise en pratique et de maintenir la motivation.

Ses accompagnements sont proposés sous forme de parcours de plusieurs semaines, avec un suivi personnalisé tout au long du programme. Les séances peuvent se dérouler en présentiel à proximité de Saint-Herblain ou intégralement à distance, ce qui permet à des personnes situées ailleurs en France de bénéficier du même accompagnement.

Cette approche de coaching nutritionnel s'adresse à toute personne majeure souhaitant améliorer son équilibre alimentaire au quotidien, sans viser la prise en charge d'une pathologie particulière : elle se conçoit comme un accompagnement de proximité, complémentaire à un avis médical lorsque celui-ci est nécessaire, et jamais comme un substitut à celui-ci.

Séances en présentiel près de Saint-Herblain ou à distance dans toute la France. Parcours de coaching sur plusieurs semaines avec suivi régulier.