Jonathan Pelleau

Jonathan Pelleau est enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) et fondateur de VitaSanté, un centre dédié au sport-santé installé à Quimper. Il exerce ce métier depuis près de dix ans et a accompagné, selon les données communiquées par sa structure, plus de 500 personnes dans leur reprise ou leur maintien d'une pratique physique régulière.

Son activité s'adresse à trois profils principaux : les personnes sédentaires en quête de retrouver de l'énergie et de la mobilité, les personnes vivant avec une pathologie chronique (obésité, douleurs de dos, diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires...) et les seniors confrontés à une perte de force, des raideurs ou des douleurs articulaires. L'approche se veut résolument bienveillante, sans esprit de compétition ni jugement, avec pour objectif l'amélioration de la qualité de vie au quotidien plutôt que la performance sportive.

Les séances proposées à VitaSanté couvrent plusieurs axes complémentaires : le travail d'endurance sur équipements cardio (tapis de marche, vélos) avec suivi de la fréquence cardiaque, le renforcement musculaire global ou ciblé à l'aide du poids du corps ou de petit matériel, des ateliers d'équilibre et de coordination dans un cadre sécurisé, ainsi que des temps plus ludiques pour varier les approches semaine après semaine. Les groupes sont volontairement restreints, jusqu'à six personnes, afin de conserver un accompagnement individualisé au sein d'une dynamique collective.

Deux voies d'accès sont proposées : le dispositif « sport sur ordonnance », pour les personnes orientées par un médecin dans le cadre d'une prescription d'activité physique adaptée liée à une affection de longue durée, et une inscription à l'initiative de la personne elle-même, sur simple présentation d'un certificat médical de non contre-indication. Un suivi individualisé peut également être mis en place à la demande.

VitaSanté reçoit son public à Quimper du lundi au vendredi, avec un accueil dès 9h (10h le mercredi) et jusqu'à 19h. La réservation des séances s'effectue en ligne via une plateforme dédiée, ce qui permet à chacun d'organiser sa pratique selon ses disponibilités.