Julie Richard

Julie Richard est sophrologue à Saulxures-sur-Moselotte, dans les Vosges. Sa première séance est pensée comme un temps d'échange où la personne peut déposer ce qu'elle vit, dans un espace sécurisant où la parole, l'écoute et les techniques psycho-corporelles se complètent.

Elle mobilise des outils issus de la sophrologie ainsi que de la psychopratique — analyse transactionnelle, travail sur les schémas, régulation émotionnelle — pour accompagner la surcharge mentale, la gestion du stress, les troubles du sommeil, les difficultés relationnelles et l'aide à la prise de décision.

Son approche s'adresse aux adultes en recherche d'un espace d'écoute et d'outils concrets pour mieux vivre leur quotidien, sans jugement.

Julie Richard est titulaire d'un Master en sophrologie (2023) et d'un certificat de cycle fondamental en sophrologie caycédienne (2021). Elle poursuit actuellement une formation de psychopraticienne, dont l'achèvement est prévu en 2026.

Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet à Saulxures-sur-Moselotte.