Julie Valat

Julie Valat exerce à Montauban comme praticienne en hypnose et en sophrologie, au sein de son Centre d'Hypnose et de Sophrologie. Ancienne responsable des ressources humaines en entreprise, elle a découvert la sophrologie au début des années 2000, avant de se former à l'hypnose ericksonienne en 2015. Elle est praticienne diplômée A.R.C.H.E. (Association Romande de Chamanic-Hypnose Ericksonienne), formée également au R.I.T.M.O. et à la Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.), et certifiée en sophrologie.

Son activité repose sur deux approches complémentaires. L'hypnose ericksonienne est utilisée pour la gestion émotionnelle, l'accompagnement du changement de comportement et le développement personnel, sur des thématiques telles que le stress, les phobies, les addictions (tabac, alimentation), les troubles du sommeil, la confiance en soi, la préparation aux examens ou l'accompagnement du deuil et du burn-out. La sophrologie est proposée en complément, pour la gestion du stress au quotidien et le développement du bien-être, en séances individuelles ou en ateliers de groupe.

Cet accompagnement s'adresse à des adultes rencontrant des difficultés ponctuelles ou plus installées, souhaitant travailler sur un comportement, une émotion ou une habitude. Les séances se déroulent sur rendez-vous, en entretien individuel, à un rythme adapté à la problématique et à l'évolution de la personne accompagnée.

Julie Valat exerce dans le respect d'une charte éthique et de la déontologie propre aux praticiens en hypnose, publiées sur son site. Elle reçoit à son cabinet de Montauban, en Tarn-et-Garonne, sur rendez-vous pris par téléphone ou par courriel.