Julien QUESNOY

Julien Quesnoy est sophrologue certifié RNCP, diplômé de l'Institut de Sophrologie de Rennes (ISR), installé à Muret, au sud de Toulouse, sous l'enseigne Azimut Sophro. Il accompagne les sportifs de tous niveaux ainsi que les personnes souhaitant augmenter leur potentiel, avec une approche centrée sur la transmission des techniques de sophrologie afin de rendre chaque personne autonome dans sa pratique, dans le respect des valeurs fondatrices de la méthode.

Son activité couvre un large éventail de spécialisations : la gestion du stress et des émotions, le sommeil et la vigilance, la sophrologie ludique, la sophrologie appliquée à la sexologie, la sophrologie nature et santé, ainsi que des applications pédagogiques et d'apprentissage. Il s'est également formé à la préparation mentale du sportif, dans la continuité de son activité auprès des pratiquants de tous niveaux.

Ses séances s'adressent aussi bien aux sportifs en recherche de performance ou de gestion de la pression qu'aux adultes confrontés à des problématiques de stress, de sommeil ou de gestion émotionnelle, ainsi qu'aux couples dans le cadre d'un accompagnement lié à la sexologie.

Les séances de sophrologie s'appuient sur des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, adaptées à l'objectif défini avec le client dès le premier entretien.

Julien Quesnoy est titulaire d'un titre de sophrologue certifié RNCP, obtenu à l'Institut de Sophrologie de Rennes, ainsi que d'un Diplôme Supérieur de Préparation Mentale (DSPM).

Il reçoit à son cabinet situé avenue des Pyrénées à Muret, et intervient également sur les secteurs de Toulouse et de Saint-Lys. Il est présent sur Facebook et LinkedIn pour son activité professionnelle.