Justine Bernadac

Justine Bernadac exerce la naturopathie à Pamiers, en Ariège. Après une licence de psychologie obtenue à l'Université Toulouse II en 2014, elle s'est formée pendant quatre ans à la naturopathie à l'école Dargère Univers de Poitiers, avant d'obtenir en 2023 son diplôme de praticienne en naturopathie puis, en 2024, la certification de la Fédération Française de Naturopathie (FENA). Elle s'était auparavant formée à l'aromathérapie traditionnelle en 2018. Son parcours en psychologie nourrit une approche qui associe l'accompagnement du corps à celui des émotions.

Son accompagnement s'articule autour de plusieurs axes : bilan de vitalité et hygiène de vie, conseils en rééquilibrage alimentaire, gestion du stress, soutien émotionnel et massage de bien-être. Elle s'appuie sur les grands piliers de la naturopathie (alimentation, sommeil, activité physique, gestion des émotions) pour proposer des conseils personnalisés adaptés au rythme de vie de chacun.

Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant faire le point sur son hygiène de vie et son équilibre alimentaire, qu'il s'agisse d'adultes en recherche de mieux-être au quotidien ou de personnes traversant une période de fatigue ou de stress. Elle prend le temps d'expliquer le fonctionnement du corps et les mécanismes proposés, dans une démarche pédagogique et sans jugement.

Une première séance se déroule sous la forme d'un entretien approfondi (anamnèse) permettant de dresser un bilan global du mode de vie, suivi de la formulation de conseils personnalisés en hygiène de vie et en alimentation. Les séances de suivi permettent d'ajuster les recommandations dans la durée. Des séances dédiées au soutien émotionnel ainsi que des massages de bien-être complètent l'accompagnement proposé.

Justine Bernadac est membre de la Fédération Française de Naturopathie (FENA) et affiliée au syndicat professionnel OMNES. Elle reçoit à son cabinet de Pamiers et propose également des consultations à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

Consultations au cabinet de Pamiers et à distance en visioconférence, sur rendez-vous.