Justine Deschamps

Justine Deschamps a fondé Akanciel Yoga à Sainte-Anne, en Guadeloupe. Son projet est né de l'envie de rendre le yoga accessible à toute la famille, des tout-petits aux adultes, en sortant du seul cadre du cours en salle.

Elle anime des cours collectifs pour enfants dès quatre ans, des cours en famille avec un parent, des cours pour adultes, ainsi que des ateliers pensés pour les couples ou entre femmes. Elle propose aussi un accompagnement autour de la grossesse et de la période post-natale. En parallèle, elle intervient dans des écoles pour des séances régulières ou des projets ponctuels, et anime des séminaires en entreprise autour de la gestion du stress et du bien-être au travail.

Ses cours s'adressent à un public large : enfants, familles, couples, femmes enceintes ou jeunes mamans, adultes en recherche de détente, et salariés dans le cadre d'interventions en entreprise.

Une séance type commence par des échauffements, se poursuit avec des salutations au soleil et des exercices ludiques comme les mandalas humains pour les groupes d'enfants ou de familles, intègre des exercices de respiration, et se termine par un temps de relaxation.

Les cours ont lieu à la Salle du Helleux, route de Saint-François à Sainte-Anne, avec des créneaux différents selon les publics : le mercredi après-midi pour les enfants, le mercredi en fin de journée pour les cours en famille, et le jeudi soir pour les adultes. Un accueil est aussi possible le dimanche, sur rendez-vous téléphonique. Les séances sont proposées en français, en anglais et en espagnol, et l'espace est accessible aux personnes en situation de handicap. Un premier cours d'essai est offert.