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Guillaume Marchand

Yoga Méditation & pleine conscience

Les Voivres, 88240 Les Voivres

Guillaume Marchand pratique le yoga et la méditation depuis plus de dix ans. Un voyage de deux ans en Inde, au Népal, en Thaïlande, en Indonésie puis au Japon l'a mis en contact avec ces disciplines dans leur contexte d'origine. À son retour, il a fondé Nagoyaka aux Voivres, dans les Vosges, pour transmettre ce qu'il a appris de façon accessible, sans dogme et adaptée à chacun. Il anime des séances de méditation de pleine conscience inspirées du protocole MBSR de Jon Kabat-Zinn, ainsi que des cours de Hatha Yoga, de Yin Yoga et de Yoga Nidra. Les pratiques proposées combinent méditation assise, scan corporel, respiration consciente, marche méditative et mouvements doux, dans un cadre laïque fondé sur l'observation sans jugement. Ses cours s'adressent aux adultes débutants comme confirmés, aux enfants et adolescents dès cinq ans dans un format ludique, et aux seniors avec des adaptations posturales si besoin. Guillaume Marchand intervient aussi en entreprise, pour des séances de yoga sur chaise et de méditation pensées pour la qualité de vie au travail, ouvertes à tous les collaborateurs sans expérience préalable requise. Une séance collective hebdomadaire dure généralement une heure à une heure et quart. Elle débute par une prise de conscience du corps et du souffle, se poursuit par des postures ou par une pratique assise de pleine conscience, et se termine par un temps de relaxation ou de Yoga Nidra. En entreprise, les formats varient d'une pause de trente à quarante-cinq minutes à des ateliers plus longs pouvant aller jusqu'à deux heures. Il est diplômé de l'école internationale de yoga Sivananda depuis 2018 et certifié en Yin Yoga par Cécile Roubaud en 2021. La même année, il a suivi une formation de professeur de mindfulness sur douze mois auprès de Christopher Titmuss, après avoir lui-même complété un cycle MBSR de huit semaines et plusieurs retraites Vipassana de dix jours. Il a complété ce parcours par des stages sur le yoga sur chaise en entreprise avec Yo Time à Paris, sur le Yoga Nidra avec Philippe Beer Gabel à Lyon, sur le toucher et les ajustements avec Yoga Pop, et par une formation en communication non violente. Basé aux Voivres, Guillaume donne des cours collectifs hebdomadaires à Épinal, Raon-aux-Bois, La Vôge-les-Bains et Uriménil, et se déplace pour ses interventions en entreprise dans un secteur plus large couvrant Golbey, Thaon-les-Vosges, Remiremont, Gérardmer et le secteur de Vittel-Contrexéville. Les cours particuliers se prennent à domicile ou en visioconférence, et il organise ponctuellement des retraites de plusieurs jours dans les Hautes Vosges, sur réservation.

« Instructeur certifié de méditation pleine conscience (MBSR) et de yoga, aux Voivres, dans les Vosges »

Marie Garcia

Yoga

2 bis avenue du Président Roosevelt, Résidence Concorde, 19100 Brive-la-Gaillarde

Marie Garcia est professeure de yoga à Brive-la-Gaillarde, où elle a fondé et anime l'association Kurma Yoga. Née à Montpellier, elle grandit dans une double culture française et espagnole qui la conduit à Valencia puis Grenade pour des études de traduction et de philologie romane, avant de s'installer à Bruxelles pour des raisons professionnelles. C'est là qu'elle découvre le yoga classique et traditionnel auprès de professeurs issus des écoles Van Lysebeth et Iyengar. Encouragée par l'un de ses enseignants à se former elle-même à la transmission, elle mûrit ce projet pendant deux ans avant de choisir la voie de Frans Moors, élève direct de T.K.V. Desikachar, dont l'enseignement l'installe durablement dans la lignée de Krishnamacharya. Son approche du yoga s'inscrit dans la tradition indienne du Viniyoga : une pratique adaptée à la personne, à son terrain et à ses besoins, plutôt qu'une posture imposée de l'extérieur. Elle s'est formée en particulier à la yogathérapie auprès du Docteur Natesan Chandrasekaran, responsable du département thérapie au Krishnamacharya Yoga Mandiram et fondateur de la Viniyoga Healing Foundation of India, ainsi qu'auprès de Bernard Bouanchaud sur le Cikitsa Krama, le yoga comme outil thérapeutique. Elle participe régulièrement aux stages coorganisés avec le Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) à Chennai, en Inde, et pratique le chant et la récitation védique à Toulouse. Marie Garcia propose des cours collectifs pour adultes, enfants et adolescents, des cours de yoga pré et postnatal, ainsi que des cours individuels sur mesure. Le cours individuel s'adresse en particulier à l'adulte qui souhaite travailler un aspect précis de sa pratique ou bénéficier d'un accompagnement personnalisé, quand le cours collectif convient bien aux enfants, adolescents et jeunes adultes. Elle est également yogathérapeute : dans cette approche, la pratique posturale et respiratoire est mise au service d'un accompagnement de la personne, en complément et non en remplacement de la médecine occidentale, avec un suivi qui permet de réévaluer et d'ajuster la pratique dans la durée. Une séance individuelle ou de yogathérapie se déroule sur rendez-vous : un premier temps d'échange permet de cerner la demande et le terrain de la personne, avant la construction d'une séquence de postures, de respiration et parfois de chant adaptée. L'élève s'engage ensuite à pratiquer seul, avec régularité, jusqu'à un second rendez-vous de réajustement, dans une logique d'autonomisation progressive. Marie Garcia est diplômée par la Fédération Belge d'Hébertisme et de Yoga (FBHY), organisme reconnu par l'Union Européenne de Yoga, et certifiée pour l'enseignement du yoga aux enfants par les formations Deffobis JY Yoga. Elle est membre adhérente de l'Institut Français de Yoga (IFY) et de la Fédération Viniyoga Internationale (FVI). Les cours ont lieu à Brive-la-Gaillarde ainsi qu'à Nespouls ; les rendez-vous individuels se prennent du lundi au samedi matin.

« Professeure de yoga selon la lignée Krishnamacharya / Desikachar, à Brive-la-Gaillarde »

Julie Poisot

Yoga Méditation & pleine conscience

Bruyères, 88600 Bruyères

Julie Poisot a découvert le yoga en 2012 et en a fait sa vocation professionnelle en 2017, en choisissant de s'installer dans les Vosges, son territoire d'origine. Sa pratique quotidienne depuis plus d'une dizaine d'années nourrit un enseignement fondé sur la bienveillance, l'adaptation des postures à chaque élève et une transmission qu'elle décrit comme fidèle à ce qu'elle pratique elle-même. Elle enseigne un yoga classique dans la lignée de l'Institut Français du Yoga, complété par des spécialisations en yoga prénatal et postnatal auprès de la sage-femme Bernadette De Gasquet, en yoga pour enfants et adolescents avec la méthode RYE (Recherche du Yoga dans l'Éducation), et en Viniyoga après une immersion de deux semaines au Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai, en Inde. Elle a également suivi un cycle de deux mois en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), qui nourrit ses séances de méditation et de gestion du stress. Ses cours s'adressent aux adultes débutants comme confirmés, aux adolescents de quatorze à dix-huit ans, aux enfants de quatre à treize ans, ainsi qu'aux femmes enceintes dans le cadre du yoga prénatal. Elle propose aussi des ateliers parent-enfant et intervient pour des enterrements de vie de jeune fille ou des séances en entreprise, sur devis. Un cours collectif adulte dure une heure et quart, alternant postures, respiration et relaxation dans une progression accessible sans prérequis. Les séances individuelles à domicile durent une heure pour les adultes, quarante-cinq minutes pour les enfants. Selon la saison, Julie propose aussi des séances de yoga en nature d'une heure et demie. Aucun cours collectif n'a lieu pendant les vacances scolaires, afin de respecter le rythme des familles. Julie Poisot est titulaire du diplôme de l'Institut Français du Yoga obtenu en 2017, complété par les formations spécialisées citées plus haut en yoga prénatal, yoga pour enfants et Viniyoga, ainsi que par son cycle MBSR. Basée à Bruyères, elle anime ses cours collectifs à Viménil et se déplace pour les cours individuels dans un rayon de quinze kilomètres, couvrant notamment Gérardmer, La Bresse, Épinal et Remiremont. Un premier cours d'essai est possible sur simple prise de contact.

« Professeure de yoga certifiée IFY, spécialisée en prénatal, yoga enfants et MBSR, à Bruyères (Vosges) »

Laëtitia Russe

Sonothérapie Yoga Méditation & pleine conscience Ayurveda

1 rue du Bourg Vauthier, 25200 Montbéliard

Laëtitia Russe enseigne le yoga à Montbéliard, où elle a fondé Namasté Studio après vingt années passées dans le recrutement et les ressources humaines. En 2016, elle a choisi de réorienter son parcours professionnel vers le bien-être, un domaine qu'elle pratiquait déjà à titre personnel depuis plus d'une dizaine d'années. Sa formation principale s'appuie sur le Green Yoga®, reconnu par Yoga Alliance International, suivie auprès de Céline Miconnet entre 2017 et 2018, complétée par un diplôme de professeure de yoga pour enfants et adolescents obtenu la même année. Laëtitia Russe a ensuite élargi sa pratique à d'autres disciplines complémentaires telles que le massage thaïlandais assis, l'ayurvéda et le reiki, avant de se former en 2021 à la sonothérapie et aux massages sonores d'inspiration tibétaine. Namasté Studio propose un éventail large de cours et de séances : yoga doux, yin yoga et yoga restauratif, yoga nidra, yoga danse et danse des chakras, ainsi que des cours adaptés aux enfants, aux adolescents et aux familles. Le studio accueille aussi des séances de yoga sur chaise pensées pour les personnes à mobilité réduite, de l'acroyoga, et des temps individuels de sonothérapie autour des bols et instruments tibétains. Les cours collectifs se déroulent chaque semaine, en complément de séances individuelles et d'ateliers thématiques ponctuels. Le studio se trouve rue du Bourg Vauthier à Montbéliard, dans un cadre pensé pour l'accueil et la détente. Laëtitia Russe reçoit sur rendez-vous pour les séances individuelles et propose également des interventions en entreprise et en établissement pour personnes âgées, ainsi que des cours en ligne pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Yoga, méditation et sonothérapie à Namasté Studio, Montbéliard »

Sibylle Schatz-Botti

Yoga

9 Rue de l'Étoile, 55000 Bar-le-Duc

Sibylle Schatz-Botti est professeure de yoga à Bar-le-Duc, dans la Meuse. Née en 1964 en Allemagne, elle découvre le yoga en 1996 et se forme jusqu'à obtenir la certification européenne BDY/EYU (Bund Deutscher Yogalehrer / European Yoga Union) en 2001. Elle enseigne depuis 1998, d'abord en Allemagne, puis en France depuis 2005, où elle s'installe dans la Meuse. Elle se spécialise dans l'enseignement du yoga aux enfants à partir de 2004, une pratique qu'elle poursuit depuis lors en parallèle de ses cours pour adultes. En février 2025, elle complète sa formation par un cursus de yogathérapie fondé sur l'enseignement de Bernard Bouanchaud et du Dr N. Chandrasekaran. Avec François Botti, elle co-anime le studio « Yoga et + » à Bar-le-Duc. Elle y propose des cours collectifs hebdomadaires ouverts aux adultes comme aux enfants, ainsi que des cours particuliers individualisés, qu'elle nomme « YogaSanté », conçus pour s'adapter aux besoins, aux contraintes physiques et au rythme de chaque élève. Elle anime également des ateliers thématiques autour des chants du monde et des mantras. Son enseignement s'adresse à un public large : adultes et enfants, débutants ou pratiquants plus expérimentés, dans une approche qui considère le corps et l'esprit comme un tout indissociable. Depuis quinze ans, elle intervient aussi en milieu carcéral pour y transmettre la pratique du yoga. Les cours collectifs se déroulent au studio du 9 rue de l'Étoile à Bar-le-Duc ainsi qu'à la MGEN de Bar-le-Duc, sur inscription trimestrielle, en carte de séances ou à l'unité. Une séance de découverte est proposée avant tout engagement. Les cours particuliers « YogaSanté » se prennent sur rendez-vous directement auprès de Sibylle Schatz-Botti.

« Professeure de yoga certifiée BDY/EYU, cours collectifs et particuliers « YogaSanté » à Bar-le-Duc »

Vanessa Rubio

Reiki Psychopratique / psychothérapie Aromatologie Snoezelen

1 avenue du Maréchal Foch, 31800 Saint-Gaudens

Vanessa Rubio est accompagnante périnatale et parentale, praticienne bien-être à Saint-Gaudens, dans le Comminges (Haute-Garonne). Diplômée d'État de technicienne d'intervention sociale et familiale depuis 2007, elle s'est formée pendant plus de dix-sept ans auprès de familles, puis a complété son parcours par des formations spécialisées en périnatalité, notamment auprès de sages-femmes traditionnelles mexicaines et d'écoles de massage reconnues. Sous le nom de Family Relax, elle propose un ensemble d'ateliers et d'accompagnements centrés sur le bien-être sensoriel et corporel des tout-petits, des enfants et de leurs parents. Parmi ses activités figure l'approche Snoezelen : un environnement multisensoriel doux, associant lumières colorées, sons et textures, pensé pour l'apaisement et l'exploration sensorielle. Elle propose également des ateliers d'éveil sensoriel, de motricité et de parcours corporels, du Swiss Ball pour la régulation émotionnelle, du yoga enfant, ainsi que du massage bébé, du portage physiologique et des séances de relaxologie et de Reiki. Ses accompagnements s'adressent aux tout-petits de 0 à 3 ans, aux enfants, aux adolescents et à leurs parents, ainsi qu'aux personnes neuroatypiques ou en situation de handicap et aux seniors. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers qu'en structures collectives (crèches, écoles, EHPAD, CCAS, MJC). Une séance ou un atelier se déroule dans un cadre pensé pour la douceur et la sécurité affective : accueil, observation du rythme de la personne, puis proposition d'expériences sensorielles ou corporelles adaptées, avec un temps d'échange en fin de séance. Vanessa Rubio est également formée au yoga prénatal et postnatal, au portage physiologique, à la relaxologie et au Reiki niveau 1. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Gaudens et intervient dans le Comminges, le sud de la Haute-Garonne et les Hautes-Pyrénées, sur rendez-vous.

« Snoezelen, éveil sensoriel et accompagnement périnatal et parental à Saint-Gaudens »

Aude Widhoff

Yoga

24 Avenue d'Espagne, 66400 Céret

Aude Widhoff enseigne le yoga à Céret et dans le Vallespir, dans les Pyrénées-Orientales, sous le nom Yla Yoga. Professeure de Hatha Yoga depuis 2009, elle est également yogathérapeute et intervient aussi bien en cours collectifs qu'en cabinet, à domicile ou dans des structures médicales, auprès de groupes de soignants comme de patients. Sa formation s'étend sur plusieurs années et plusieurs disciplines complémentaires. Elle s'est formée pendant quatre ans au Hatha Yoga au Centre d'Études des Yogas Traditionnels de Lyon, école affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. Elle a ensuite suivi une formation de trois ans en RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation), spécialisée dans l'enseignement du yoga aux enfants, puis une formation de deux ans et demi en Yogathérapie à l'Institut de Yoga Thérapie du Dr Lionel Coudron. Son parcours a également été nourri par des rencontres avec des enseignants reconnus, comme Gilles Redard, ainsi que par des voyages en Équateur, au Pérou, en Colombie et en Inde, où elle a reçu diverses transmissions spirituelles et yogiques. À Céret, Aude propose des cours collectifs de Hatha Yoga plusieurs fois par semaine, en semaine et en journée, dans une salle de danse du centre-ville ainsi qu'au Boulou. Ses séances associent postures, respiration et relaxation, dans un esprit d'adaptation au corps de chacun plutôt que l'inverse. Elle complète cette offre régulière par des ateliers et des stages ponctuels consacrés à l'étude de textes philosophiques du yoga, pour les élèves souhaitant approfondir la dimension plus théorique de la discipline. Fondatrice et présidente de l'association Yla Yoga, elle s'inscrit dans la durée sur son territoire du Vallespir, où elle enseigne depuis plus de quinze ans, avec une approche qui allie rigueur de la tradition et attention portée à chaque pratiquant.

« Hatha Yoga et yogathérapie à Céret et dans le Vallespir, professeure diplômée depuis 2009. »

Natacha Bogge Enon

Yoga Massage bien-être (général)

6 Rue de Bréa, 44000 Nantes

Natacha Bogge Enon enseigne le yoga à Nantes depuis 2009, sous le nom Omniyama Yoga. Formée et diplômée dans le cadre du réseau Yoga Alliance, elle s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, avec une attention particulière portée à la précision du mouvement et à la conscience corporelle. Sa pratique s'appuie sur une formation en anatomie complétée par des apports issus de l'ostéopathie, qu'elle met au service d'un enseignement centré sur l'alignement du corps et l'écoute des sensations. Les séances associent postures, respiration (pranayama) et temps de relâchement, avec une adaptation constante au niveau et aux possibilités de chaque élève. Les cours sont proposés en hatha yoga, vinyasa et ashtanga pour les débutants, sous plusieurs formats : cours particuliers à domicile, séances en duo ou en trio, cours collectifs en petit groupe, ainsi que des interventions en entreprise dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail. Natacha intervient également auprès de publics seniors, notamment en résidences. Formatrice reconnue en yoga pour enfants dans les Pays de la Loire, elle conçoit et anime des sessions de yoga adaptées aux tout-petits en crèche ainsi qu'aux enfants d'âge scolaire, en école maternelle et primaire. Elle propose par ailleurs des formations professionnelles destinées aux acteurs de la petite enfance, aux équipes pédagogiques et aux professeurs de yoga souhaitant élargir leur pratique vers ce public. En complément du yoga, Natacha propose des séances de massage Amma assis, une pratique de détente pouvant être organisée à domicile ou en entreprise, ainsi que des bilans posturaux permettant de faire un point sur la posture au quotidien. Son enseignement se veut progressif et respectueux du rythme de chacun, qu'il s'agisse d'une première approche du yoga ou de l'approfondissement d'une pratique déjà installée.

« Professeure de yoga pour adultes et enfants à Nantes, cours à domicile, en entreprise et en collectivité. »

Nathalie Buret

Yoga

147 boulevard de la Reine, 78000 Versailles

Nathalie Buret enseigne le yoga à Versailles sous le nom de Natyoga, après une première carrière de dix-sept ans comme avocate puis juriste d'entreprise. Une formation en yoga offerte pour ses quarante ans a marqué un tournant : elle s'est ensuite formée pendant quatre ans, à raison de cinq cents heures dont cent vingt-cinq consacrées au yoga thérapie, dans la lignée de Sri T. Krishnamacharya, sous l'égide de la Viniyoga Fondation. Elle enseigne un Hatha yoga traditionnel, construit autour de postures, d'exercices de respiration et de temps de relaxation ou de méditation, avec une approche personnalisée : chaque séance est adaptée à la morphologie et aux besoins de la personne plutôt que pensée comme une performance à atteindre. Son fil conducteur, qu'elle résume par « se reconnecter à soi », guide aussi bien ses cours individuels que ses interventions collectives. Sa pratique s'adresse à un public large : adultes en cours particuliers ou collectifs, seniors à travers des séances de yoga sur chaise pensées pour la mobilité et l'équilibre, femmes enceintes ou en post-partum, enfants dans une approche ludique, et salariés d'entreprise dans le cadre d'ateliers de gestion du stress et de prévention des troubles musculo-squelettiques, en présentiel ou en visioconférence. Une séance individuelle commence par un temps d'écoute sur l'état du jour et les besoins de la personne, se poursuit par un enchaînement de postures adaptées et d'exercices respiratoires, et se termine par un temps de relaxation ou de méditation. Les cours collectifs suivent une trame similaire, ajustée au groupe et au lieu. Nathalie Buret intervient dans plusieurs lieux à Versailles, notamment à la Maison de quartier Notre-Dame et à la Salle Rotonde pour les cours seniors, ainsi qu'en entreprise pour des sessions ponctuelles ou régulières. Elle propose également des cours particuliers à domicile dans les environs de Versailles, ainsi que des séances en plein air au parc du Château de Versailles à la belle saison. Les cours particuliers et certaines interventions à domicile peuvent être réglés par CESU, ouvrant droit à un crédit d'impôt. La prise de contact se fait directement via son site ou ses réseaux sociaux.

« Professeure de Hatha yoga traditionnel à Versailles, cours particuliers et collectifs »

Maud Pischon

Yoga

110 Rue Saint Pry, 62400 Béthune

Maud Pischon dirige le Studio Adesa Yoga à Béthune, un lieu dédié à la pratique du yoga qu'elle a ouvert pour proposer un enseignement accessible en petit comité. Sa pratique du yoga s'appuie sur plus de dix années d'expérience, avec une formation continue auprès de l'enseignant Yogarupa Rod Stryker, dans la tradition himalayenne du Sri Vidya Tantra. Le studio accueille des cours collectifs en petits groupes, pensés pour que chaque élève garde une attention individualisée malgré le format collectif. On y pratique le hatha yoga, le vinyasa et des séances plus lentes et profondes, ainsi que des temps de yoga nidra pour la relaxation guidée. Maud propose également des cours particuliers pour celles et ceux qui souhaitent travailler leur pratique de façon plus personnelle. Le studio consacre aussi une place au yoga pour les enfants, avec des séances adaptées à leur énergie et à leur capacité d'attention, pensées comme une porte d'entrée ludique vers la respiration et l'immobilité. Maud anime par ailleurs des podcasts et des entretiens autour de la philosophie du yoga, dans lesquels elle échange avec d'autres enseignants sur leur rapport à la pratique. Installé rue Saint Pry à Béthune, le studio a été pensé à taille humaine, avec un vestiaire, une grande salle de pratique et un petit espace de relaxation. L'entrée se fait par la rue de la Poterne, à l'étage. Son enseignement s'adresse à tous les niveaux, du débutant qui découvre le tapis au pratiquant plus expérimenté en recherche de régularité, dans un cadre pensé pour rester accessible et convivial.

« Hatha yoga, vinyasa et yoga nidra au Studio Adesa Yoga à Béthune »

Joséphine Tack

Yoga Méditation & pleine conscience

Wimereux (62930)

Joséphine Tack est professeure de yoga et doula, installée à Wimereux sur la Côte d'Opale, dans le Pas-de-Calais. Elle accompagne les personnes à travers le mouvement, les transformations du corps et les grands passages de vie, en particulier autour de la maternité et de la périnatalité. Formée pendant un an à l'école Yoga Sangha à Montréal en 2020, elle a ensuite approfondi sa spécialisation en périnatalité et maternité, notamment via une formation d'accompagnante postnatale "Mois d'Or". Elle s'est également formée à l'enseignement du yoga aux enfants ainsi qu'au Yoga Nidra et à la méditation. Sa pratique associe plusieurs approches : le Vinyasa, un yoga fluide et dynamique rythmé par le souffle ; le Hatha-yoga, plus posé ; le yoga prénatal et postnatal, pensé pour accompagner la grossesse puis le retour au corps après l'accouchement ; le yoga destiné aux enfants ; ainsi que des soins Rebozo, une technique d'enveloppement au tissu d'origine mexicaine traditionnellement utilisée en périnatalité pour offrir détente et recentrage. Joséphine s'adresse aussi bien aux pratiquants de yoga en quête d'une pratique dynamique qu'aux femmes enceintes ou jeunes mères souhaitant un accompagnement spécifique autour de la naissance. Une séance de yoga prénatal ou postnatal est adaptée aux capacités du corps à cette période particulière, tandis qu'un soin Rebozo se déroule allongé, dans une approche douce de bercement et d'enveloppement. Joséphine Tack propose ses cours et accompagnements à Wimereux et dans les environs de Boulogne-sur-Mer, dans plusieurs lieux partenaires de la Côte d'Opale, ainsi que sur rendez-vous individuel.

« Professeure de yoga et doula à Wimereux, Côte d'Opale »

Marie Bouchenoire

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Chromothérapie

162 Rue d'Antrain, 35700 Rennes

Marie Bouchenoire propose un accompagnement parental individuel sous le nom de Choeur de Parents, à Rennes. Elle reçoit les parents, seuls ou en couple, sans leurs enfants, pour échanger sur leurs difficultés du quotidien. Son parcours de formation associe plusieurs approches de l'éducation et de la petite enfance. Elle est éducatrice Montessori formée pour la tranche des 3 à 6 ans, titulaire d'un diplôme d'accompagnement parental, et formée à la communication non violente appliquée à l'éducation ainsi qu'aux questions d'attachement parent-enfant. Elle a aussi obtenu la certification RYE, consacrée à la place du yoga dans l'éducation des enfants. Son accompagnement s'organise autour de ce qu'elle appelle l'approche des trois équilibres: l'équilibre du parent et de ses propres ressources, l'équilibre de l'enfant et de ses besoins, et l'équilibre de la relation qui les unit. Les séances partent d'une écoute attentive de la situation vécue par les parents avant d'envisager des pistes concrètes. Les premières séances durent une heure quarante-cinq minutes, les suivantes une heure et quart. Les parents la consultent pour des questions de sommeil, de relations dans la fratrie, de gestion des émotions chez le jeune enfant, d'organisation du quotidien ou d'usage des écrans. Elle reçoit au 162 rue d'Antrain à Rennes et propose aussi des séances à distance en visioconférence, en français comme en anglais. Son activité, enregistrée depuis avril 2022, s'adresse aux adultes, aux couples et aux familles.

« Coach parentale à Rennes, éducatrice Montessori formée à la communication non violente »