Sophrologie
Présentation de Justine Reymond Thomas
Justine Reymond Thomas exerce à Gaillac, dans le Tarn, après une reconversion professionnelle motivée par son propre parcours de santé : la découverte d'une maladie orpheline puis d'une fibromyalgie l'a amenée à explorer d'autres façons d'accompagner le corps et l'esprit. Passionnée par les neurosciences et les approches vibratoires, elle s'est formée à la sophrologie, à la relaxologie puis à la sonothérapie, avant de compléter son parcours par des formations en accompagnement énergétique, en psycho-corporel et en animation de constellations familiales.
Sous l'enseigne Top Horizons, elle propose des séances de sonothérapie utilisant plusieurs instruments : bols tibétains, gongs et diapasons. Ces séances peuvent se dérouler en individuel, allongé sur une table de massage, ou en petit groupe lors de voyages sonores collectifs. Elle anime également des séances de sophrologie et de relaxation, des ateliers de gestion du stress, ainsi que des temps de méditation.
Sa pratique s'adresse à des adultes en recherche de détente profonde, de temps de pause dans un quotidien chargé, ou simplement curieux de découvrir les techniques vibratoires. Les séances collectives conviennent à des groupes souhaitant vivre une expérience sonore partagée, tandis que les séances individuelles permettent un accompagnement plus personnalisé.
Une séance de sonothérapie débute généralement par un échange sur les attentes de la personne, suivi d'une installation confortable, allongée et couverte. Justine Reymond Thomas fait alors résonner les différents instruments autour du corps, laissant les vibrations se propager pendant plusieurs dizaines de minutes, avant de conclure par un temps de retour au calme et d'échange.
Elle poursuit régulièrement sa formation continue, notamment en tant que préparatrice mentale et formatrice en techniques énergétiques, et anime aussi des ateliers de constellations familiales. Cette diversité de formations nourrit une approche qui articule sonothérapie, sophrologie et accompagnement énergétique.
Le cabinet, situé route de Montauban à Gaillac, accueille les personnes venues d'Albi, Graulhet, Carmaux ou Lavaur, en individuel comme en groupe, sur rendez-vous.
