Sophrologie
Présentation de Karine Bergez
Karine Bergez exerce la sophrologie à Libourne, au sein de l'espace Cap Santé. Formée en 2012 puis spécialisée en 2015, elle est affiliée à la Société Française de Sophrologie (SFS) et titulaire d'une certification reconnue au RNCP.
Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer son stress ou ses émotions au quotidien. Elle propose également un accompagnement dans des périodes de vie particulières : traversée d'un traitement médical lourd (chimiothérapie, radiothérapie), deuil, parcours de désir d'enfant, préparation ou suites d'une chirurgie bariatrique, ou encore sensibilités et intolérances alimentaires vécues comme sources de tension.
Karine Bergez reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, en séances individuelles adaptées à chacun.
Une séance dure environ une heure. Elle débute par un temps d'accueil et d'écoute du vécu de la personne, se poursuit par des exercices de relaxation dynamique combinant respiration, mouvements doux et visualisation positive, et se termine par un échange réflexif permettant de mettre des mots sur le ressenti de la séance.
Le cabinet est installé 157 rue de la Marne à Libourne, au sein de l'espace Cap Santé, facilement accessible depuis le centre-ville. Les rendez-vous se prennent directement auprès de la praticienne.
