Kévin Cavalan

Kévin Cavalan propose à Morlaix et dans sa région un accompagnement à la méditation de pleine conscience destiné aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Éducateur spécialisé de formation, il a notamment exercé auprès d'enfants et d'adolescents accompagnés pour des troubles du spectre autistique avant de se former à l'enseignement de la pleine conscience.

Il s'est formé au programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) auprès de l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness), organisme de référence pour la formation des instructeurs en France. Son activité professionnelle indépendante, consacrée à cet accompagnement, est enregistrée depuis 2015.

Son offre s'articule autour de plusieurs formats : un accompagnement individuel pour les personnes souhaitant découvrir ou approfondir la pratique de la pleine conscience, des ateliers de groupe pour adultes, ainsi que des séances de découverte et de soutien ouvertes à tous. Il intervient en présentiel comme en visioconférence, ce qui permet un suivi à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

Au-delà de son activité en cabinet ou en association, Kévin Cavalan intervient également en milieu scolaire, à l'école primaire comme au collège et au lycée, pour sensibiliser les plus jeunes à la pleine conscience et leur donner des outils simples de régulation de l'attention et des émotions. Ses séances régulières à Morlaix se déroulent notamment au sein de l'espace associatif La Barge, où se pratiquent la méditation assise, les mouvements en pleine conscience et des temps d'échange entre l'instructeur et les participants.

Cet accompagnement s'adresse à toute personne curieuse de la pratique méditative laïque, qu'elle cherche à mieux gérer son stress, à accompagner un enfant ou un adolescent en difficulté, ou simplement à cultiver une présence plus attentive au quotidien.