Pilates
Présentation de Laetitia Dureau
Laetitia Dureau dirige et enseigne au Studio Pilates de Niort, avenue de Limoges. Professeure diplômée de l'école Romana's Pilates de New York, elle s'est formée à la méthode Pilates dans sa version d'origine, telle qu'elle a été transmise par les élèves directs de Joseph Pilates.
L'école Romana's Pilates a été fondée par Romana Kryzanowska, élève et proche collaboratrice de Joseph Pilates, qui a repris la direction de son studio new-yorkais après sa mort. Les professeurs formés dans cette école suivent un enseignement resté fidèle au répertoire original des exercices mis au point par le fondateur de la méthode.
Le Studio Pilates de Niort a été le premier espace de la ville entièrement dédié à cette méthode d'origine. Laetitia Dureau y propose des cours particuliers ainsi que des cours semi-collectifs, pour s'adapter aux objectifs et au niveau de chaque pratiquant.
La méthode Pilates enseignée au studio vise le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et de la souplesse, ainsi qu'un travail précis de la respiration associé au mouvement. Les exercices se pratiquent au sol comme sur des appareils spécifiques, dans un studio climatisé.
Le studio fonctionne par carte de membre valable de septembre à juillet, avec plusieurs formules de forfaits adaptées à la fréquence de pratique souhaitée, ainsi qu'une offre découverte pour les nouveaux pratiquants.
Laetitia Dureau reçoit sur rendez-vous au studio, avenue de Limoges à Niort, et reste disponible pour toute question sur la méthode ou sur le déroulement des cours.
